🥑 ▷ តើ Keto គឺជាឪឡឹកមែនទេ?

ចម្លើយ: ឪឡឹកមិនមែនជាគីតូទេ ព្រោះវាផ្ទុកទៅដោយស្ករ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអនុស្សាវរីយ៍ពេញចិត្តក្នុងការរីករាយជាមួយឪឡឹកនៅថ្ងៃរដូវក្តៅ សូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព័ត៌មានដែលពិបាកនឹងចាប់យក៖ ឪឡឹកមិនមែនជា keto ។

ក្រូចឆ្មារផ្លែឪឡឹកមធ្យមមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធច្រើនជាង 20 ក្រាម។ វាខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំខានដល់ ketosis របស់អ្នក ទោះបីជាវាជាអាហារតែមួយគត់ដែលអ្នកញ៉ាំនៅពេលថ្ងៃក៏ដោយ។

អ្នកនឹងមិនរកឃើញច្រើនទេ។ ផ្លែឈើ នោះគឺជា keto ប៉ុន្តែអ្នកមានជម្រើសដែលងាយស្រួលប្រើ keto មួយចំនួនទៀត៖

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

ទំហំបម្រើ៖ ១ ក្រូចឆ្មារ (២៨៦ ក្រាម)

ឈ្មោះ	សេចក្ដីក្លាហាន
កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ	20,4 ក្រាម
ខ្លាញ់	0.4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1,7 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប	21,6 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1.1 ក្រាម
កាឡូរី	86

ប្រភព: USDA

តើ Blackberries Keto?

ចម្លើយ៖ ផ្លែបឺរីគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលឆបគ្នាជាមួយ keto មួយចំនួនដែលមាន។ បញ្ហាទូទៅមួយដែលអ្នកតមអាហារជួបប្រទះ...

តើ Keto The Cra មែនទេ?

ចំលើយ៖ okra មាន 4.2 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធក្នុងមួយបម្រើ។ ដូច្នេះ វាជា keto ដរាបណាអ្នកមិនលើសចំណុះ។ ថ្វីបើតាមបច្ចេកទេស វាជា...

តើ Keto El PA AMB OLI Agromallorca មែនទេ?

ចម្លើយ៖ PA AMB OLI agromallorca គឺត្រូវគ្នាជាមួយរបបអាហារ keto របស់អ្នក។ PA AMB OLI agromallorca គឺជាអាហារប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងអាហារពេលព្រឹកធម្មតាដោយផ្អែកលើនំបុ័ងអាំង ...

តើ Keto El Tomaquet Rallat BonPreu?

ចំលើយ៖ ប៉េងប៉ោះ rallat BonPreu មានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធទាប ហើយក្នុងបរិមាណតិចតួច អ្នកអាចយកវាទៅក្នុងរបបអាហារ keto របស់អ្នក។ តូប រ៉ាឡាត BonPreu ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នក...

រូបមន្ត Keto Green Smoothie ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

4 គ្រឿងផ្សំ Low Carb Cloud Bread Recipe

20 នាទី រូបមន្តមាន់ខ្មៅ Keto

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

18 រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកគ្មានស៊ុត Keto

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

រូបមន្តសាច់មាន់ Keto Tikka Masala ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

របៀបបង្កើត Keto Diet Macro Meal Planner

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

Ketogenic, កាបូអ៊ីដ្រាតទាប, គ្មានជាតិស្ករ និង Gluten Free រូបមន្តខូគី "ស្ករ"

រូបមន្តនំខេកខូឃី និងក្រែមសូកូឡាបំពេញ

រូបមន្តរបារក្រូចឆ្មារ Keto

រូបមន្តការ៉េម Keto និងស្ករគ្មានជាតិស្ករ

រូបមន្តខូគីនំខេតូ

រូបមន្ត Keto Squash Bars ងាយស្រួល

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

ប្រកាសដែលទាក់ទង