ចម្លើយ: Pepsi Zero Azúcar គឺជាសូដារបបអាហារដែលសមរម្យសម្រាប់ keto ។ វាមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ហើយប្រើជាតិផ្អែម keto។
ពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Pepsi Max, Pepsi Zero Sugar គឺជាចម្លើយរបស់ Pepsi ចំពោះ Coca-Cola Zero ។ វាមានរសជាតិដូចគ្នានឹង Pepsi ធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែគ្មានកាឡូរី និងគ្មានជាតិស្ករ។
ការទទួលទាន Pepsi Zero Sugar (12 floz) នីមួយៗមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ 0.2 ក្រាម ដូច្នេះវាជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីរីករាយនឹងរសជាតិនៃសូដាដោយមិនធ្វើឱ្យខូច ketosis របស់អ្នក។
ទោះបីជាវាជាជម្រើសដ៏ល្អនៃសូដា ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ វិធីល្អបំផុតគឺផឹកឱ្យបានច្រើន ទឹក.
ផ្អែម
Pepsi Zero Sugar មានផ្ទុកនូវសារធាតុផ្អែម aspartameដែលជាជាតិផ្អែមដ៏ចម្រូងចម្រាស។ ក ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំថា aspartame បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់ បានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យវា, ពួកគេមិនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងទេ។ រវាងជំងឺមហារីក និងការទទួលទាន aspartame ធម្មតា។
Pepsi Zero Sugar ក៏មានផងដែរ។ ប៉ូតាស្យូម acesulfame. គ្រឿងផ្សំនេះគឺមិនពេញនិយមនៅក្នុងសហគមន៍ keto ទោះបីជាច្រើនជាងនេះ។ ការសិក្សាចំនួន 100 ត្រូវបានពិនិត្យដោយ FDA គាំទ្រថាការប្រើប្រាស់របស់វាមានសុវត្ថិភាព។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រជាជនមួយភាគតូចយល់ឃើញថា ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតរំខានដល់ ketosis របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថា តើរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតទេ យកល្អគួរតែផឹក Pepsi Zero Sugar ក្នុងបរិមាណតិចតួច មុនពេលដែលវាអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។
ជម្មើសជំនួស
ហ្សេបៀ ជាសូដាធម្មជាតិដែលមានជាតិផ្អែម stevia. Stevia គឺជាជាតិផ្អែមដែលងាយស្រួលប្រើ keto ព្រោះវាមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ចំណុះ៖ 1កំប៉ុង (330ml)
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ | 0,2 ក្រាម |
| gordo ។ | 0,0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0.1 ក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | 0,2 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0,0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 0 ផ្លូវទី 0th |
ប្រភព: USDA
