ទោះបីជាការប្រើប្រាស់ ទឹកដោះគោសត្វ ដោយមានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងសហគមន៍ keto ដោយសារតែមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់របស់វា ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនគឺជាជម្រើសដ៏ស្រស់ស្រាយ និងឆបគ្នាជាមួយ keto ។
ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនម៉ាកសូត្រគឺសមរម្យសម្រាប់របបអាហារ keto ព្រោះមួយពែងមានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធតិចជាង 1 ក្រាម។ ដូចទឹកដោះគោសត្វ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិកាល់ស្យូម។ វាក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន A, B, D និង E. វាជាធាតុផ្សំដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងមនុស្សជាច្រើន ទំនិញដុតនំ y keto ញ័រ.
អ្នកគួរតែទទួលទានទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន vanilla unsweetened របស់ Silk ព្រោះទឹកដោះគោរសជាតិផ្សេងទៀតមានជាតិស្ករបន្ថែម។ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន និងវ៉ានីឡាធម្មតារបស់សូត្រមាន 15 ក្រាម។ ស្ករដូច្នេះហើយ មិនស័ក្តិសមសម្រាប់របបអាហារ keto ទេ។