Жауап: Тауық еті кето-достық болып табылады және ол май мен ақуыздың тамаша көзі.
Тауық еті, іс жүзінде барлық ет сияқты, кетоға сәйкес келеді. Тауық етін көп табуға болады кето рецепттері.
Тауық еті 0 көмірсуы бар ақуыз мен майдың көп мөлшерін ұсынады. Тауықтың төс етінде ақуыз көп, ал жамбас майы жоғары. Арасында екеуінде де бірдей деңгейлері бар аяқтар бар.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 1 кесе, туралған немесе кесілген
| ат | ерлік |
|---|---|
| Таза көмірсулар | 0,0 г |
| Май | 5.0 г |
| Ақуыз | 43,4 г |
| Жалпы көмірсулар | 0,0 г |
| Талшық | 0,0 г |
| Калориялар | 231 |
Дерек көзі: USDA
