Жауап: Бұл капсулалар кетомен үйлесімді, өйткені олар толығымен дерлік талшық.
Ұнтақ түріндегіден айырмашылығы Метамукил, талшықты қоспа капсулаларында қант немесе кето емес тәттілендіргіштер жоқ. Капсулаларда тек бар псилий қабығы және кейбір бояғыштар, бірақ тәттілендіргіштер емес.
Psyllium іш қату сияқты ас қорыту проблемаларына, сондай-ақ көмектесетіні көрсетілген жүрек денсаулығын жақсартады.
Әрбір капсулада 2 г жалпы көмірсу бар, бірақ бұл толық талшық, сондықтан бір таблеткада 0 г таза көмірсу бар. Олардың құрамында шамамен 0 протеин немесе май бар, сондықтан олар сіздің макростарыңызға жетуге көмектеспейді, бірақ бұл капсулалар диетаңызға аздап талшық қосуға көмектеседі. Бұл өте оң.
