პასუხი: ბაბუა არ არის კეტო, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს.
ოხრახუშის ყოველი პორცია (1 ჭიქა) შეიცავს 16.5 გრ წმინდა ნახშირწყლებს, რაც ნახშირწყლების ძალიან მაღალი ღირებულებაა კეტოგენისთვის.
ალტერნატივა
თუ გსურთ ხილიმოძებნეთ ისეთები, რომლებიც შეიცავს ნახშირწყლების დაბალ ღირებულებას, რათა მოერგოს თქვენს კეტო დიეტას, როგორიცაა მაყვლის, ჟოლო ან fresas, ან ავოკადო.
კვების ინფორმაცია
მომსახურების ზომა: 1 ჭიქა
| სახელი | Valor |
|---|---|
| წმინდა ნახშირწყლები | 16,5 გ |
| ცხიმები | 0,7 გ |
| ცილა | 1,0 გ |
| სულ ნახშირწყლები | 26,7 გ |
| ბოჭკოვანი | 10,2 გ |
| კალორიები | 106 |
წყარო: USDA
