תשובה: רוטב צ'ימיצ'ורי האצנדדו תואם קטו. אתה יכול לאכול את זה אבל כל עוד אתה לא מתעלל בו.
במאמר הקודם שלנו דנו ברוטב קארי האקנדדו. אבל היה לנו טעם רע בפה כשגילינו שזה לא תואם קטו. והאמת היא שיש מגוון טוב של רטבים או ליתר דיוק, רטבים לסלט. ראה למשל.
אבל כשזה מגיע לתוספות מהירות לבשר, הדברים נעשים קצת מסובכים. אז כדי להגדיל את האפשרויות שלך, כאן אנו מנתחים היום את רוטב צ'ימיצ'ורי האצנדדו. ברוטב הצ'ימיצ'ורי האקנדדו הזה יש בסך הכל 1.38 גרם פחמימות נטו למנה של 30 גרם. יש בו מעט סוכר, ולכן לא מומלץ להשתמש בו לרעה. אבל ברמות כל כך נמוכות, זה תואם קטו לחלוטין. השאר הוא לא יותר מתערובת של תבלינים. יש בו מעט מאוד קלוריות וכמעט ללא שומן או חלבון. לא שזה אוכל מרהיב. אבל זה יעזור לך לתבל את הבשר שלך באותם ימים שבקושי יש לנו זמן לאכול ויש צורך בפתרון מהיר. ישנם רטבי בשר אחרים בקטגוריה שלנו של תבלינים. למשל ה פרנק'ס רוטב ג'ינג'י רוטב באפלו o פרנק'ס רוטב אדום רוטב מקורי שהם גם תואמים ל-keto ורצוי שיהיה במזווה שלנו.
מידע תזונתי
גודל הגשה: 30 גרם (2 כפיות)
שם | חַיִל |
---|---|
פחמימות | 1.38 גרם |
שומנים | 0.03 גרם |
חלבון | 0.15 גרם |
סיבים | 0 גרם |
קלוריות | 7.8 קלוריות |