האם Keto El Chocolate 70% Cacao Colonial?

תשובה: בשוקולד קולוניאלי 70% קקאו יש כמה פחמימות אבל הוא תואם לקטו שנלקח בכמויות נמוכות.

מד קטו: 3
70% קקאו שוקולד קולוניאלי

אם ניקח כנקודת מוצא לחישוב 70% שוקולד קקאו קולוניאלי את החלק הטיפוסי של 21 גרם, נבחין שיש לנו בסך הכל 1.9 גרם פחמימות נטו. הכמות ממש נמוכה, אבל גם השוקולד הזה מכיל מלטיטול. אז זה יעלה את האינדקס הגליקמי שלך. מה שאומר שאתה יכול לקחת את זה אבל בצורה מתונה. שימוש לרעה בגדלים של מנות יכול להוציא אותך מקטוזיס.

טבלה השוואתית של שוקולדים ללא סוכר

גודל מנה: 21 גרם

שםפחמימות
למנה
זה קטו
שוקולד מריר 0% סוכר ו-85% קקאו מרקדונה0.924 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 52% Spar10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
טבלית שוקולד מריר עם מנגו טורס10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
72% שוקולד מריר עם ממתיק טוראס5.88 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד משובח עם חלב וממתיק מרקדונה9.87 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד טהור עם שקדים 0% סוכר הורנו סן חוזה7.896 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
פונדנט שוקולד אפס עם קוקוס 0% תוספת סוכר טוראס9.45 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
Bonarea שוקולד מריר ללא סוכר9.24 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקו להמיס מרקדונה7.35 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עז ללא תוספת סוכר נסטלה7.35 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
סטיביה שוקולד מריר עם שקדים מבית Chocolates Solé5.964 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 4) Si
שוקולד טהור ללא תוספת סוכר סן חוסה11.046 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ושקדים קלבילנו9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
פולי קקאו שוקולד מריר טעימים HSN Foods6.195 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד מריר 72% קקאו מבית אדרבה6.93 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד דק במיוחד עם קלבילינו חלב11.34 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא סוכר הוד10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב עם ממתיקים הוד11.76 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא סוכר עם שקדי נסטלה9.492 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
Valor ללא שוקולד חלב וסטיביה10.92 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא סוכר אתה בוחר10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא תוספת סוכר ופירות יער Clavileño7.98 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד טהור עם שקדים ים תיכוניים שלמים Valor7.98 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם שקדים שלמים Torras Organic Bio6.09 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד מריר 92% ערך2.73 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 4) Si
שוקולד טהור 0% תוספת סוכר ערך10.5 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב עם שקדים צריכה10.29 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב שקדים ים תיכוניים שלמים Valor8.19 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
להמיס ללא תוספת סוכר איזון9.576 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 79% קקאו ללא סוכר Torras Organic Bio5.67 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 4) Si
ויסנס שוקולד חלב ושקדים7.56 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד 70% קקאו קולוניאלי1.995 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד לא ממותק עם חלב טורס11.76 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב עם שקדים 0% תוספת סוכר ערך8.19 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר לינדט10.92 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר לא ממותק עם תה ירוק Asia Green Garden9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם ממתיקים ופירות 54% קקאו Asia Green Garden9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם אגוזי לוז ללא סוכר טוראס6.51 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 4) Si
שוקולד ללא סוכר El Corte Inglés10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר El Corte Inglés11.76 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
Equimercado שוקולד טהור סחר הוגן9.87 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ממותק 52% קקאו טוראס9.975 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ממותק בתות 50% קקאו טוראס10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא סוכר דיא10.248 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
חמוציות שוקולד מריר בלגי ללא תוספת סוכר 54% גויליאן9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
0% שוקולד דק במיוחד עם חלב וממתיק מרקדון9.87 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר משובח 0% מרקאדונה9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד עם 0% תוספת סוכרים ערך10.5 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ממותק 60% קקאו אאוריקה9.177 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא תוספת סוכרים עם 70% קקאו Supersol7.14 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
85% שוקולד מריר עם 0% תוספת סוכר ערך3.99 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר נסטלה11.571 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
70% שוקולד מריר עם 0% תוספת סוכר ערך7.14 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
85% שוקולד מריר עם סטיביה ולור3.99 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד מריר עם שקדים ממותק 52% קקאו Valor8.043 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב וסטיביה סולה6.048 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
72% שוקולד מריר עם ממתיק אלימרקה5.88 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד דק במיוחד 85% קקאו עם סטיביה קלבילינו4.62 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר היפר דינו11.34 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם שקדים קואלימנט8.61 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר Simón Coll10.5 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
קואלימנט שוקולד מריר10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר Atienza10.836 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ממותק בסטיביה 60% קקאו טוראס6.825 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 4) Si
שאטו שוקולד מריר9.24 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
טוראס ללא גלוטן שוקולד חלב וסטיביה6.09 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד מריר ממותג קרפור10.29 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד ארטיזן עם סטיביה אפיסיירה5.67 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד 50% סטיביה פרואז10.92 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
Vital Dia שוקולד מריר ללא סוכר10.29 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
אקווימרקדו שוקולד חלב10.5 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא תוספת סוכר Antiu Xixona9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם תפוז ממותק 70% קקאו Clavileño8.211 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
Froiz שוקולד חלב ללא סוכר12.18 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר ללא תוספת סוכר 70% קקאו ערך7.14 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד 0% סוכרים, שחור עם שקדי טראפה4.62 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד מריר ללא גלוטן וללא תוספת סוכר Santiveri6.342 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
80% שוקולד מריר עם סטיביה טראפה5.46 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
שוקולד חלב ושקדים מלאים אפס מבית המותג טירמה9.45 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עם ממתיק ללא סוכר Aliada11.34 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד 70% ללא תוספת סוכר Auchan5.229 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
75% שוקולד מריר עם סנטוסילדס ללא סוכר שקדים9.9351 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 55% עם שקדים ללא סוכר Santocildes11.3505 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
בונריאה שוקולד חלב ושקדים (לא ממותק).9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב BonÀrea11.34 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 70% אפס טירמה7.14 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
SuperSol שוקולד מריר ללא סוכר10.08 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד חלב ללא תוספת סוכר צריכה11.76 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 0% תוספת סוכרים לינדט9.45 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד 85% סטיביה בלנקסארט3.402 גרםזה תואם קטו (ציון קטו: 3) בִּמְתִינוּת
אליפנדה שקדי שוקולד טהורים8.778 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר 52% Fin Carré9.996 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד טהור אליפנדה10.479 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא
שוקולד מריר עדין במיוחד עם ממתיק מרקאדונה9.66 גרםלא תואם קטו (ציון קטו: 2) לא

מידע תזונתי

גודל מנה: 21 גרם

שם חַיִל
פחמימות 1.995 גרם
שומנים 1.743 גרם
חלבון 0.588 גרם
סיבים 0.735 גרם
קלוריות 23.52 קלוריות

הבעלים של פורטל זה, esketoesto.com, משתתף בתוכנית השותפים של אמזון האיחוד האירופי, ונכנס באמצעות רכישות קשורות. כלומר, אם תחליט לקנות פריט כלשהו באמזון דרך הקישורים שלנו, זה לא עולה לך כלום אבל אמזון תיתן לנו עמלה שתעזור לנו לממן את האינטרנט. כל קישורי הרכישה הכלולים באתר זה, המשתמשים בקטע / קנייה / , מיועדים לאתר Amazon.com. הלוגו והמותג של אמזון הם רכושם של אמזון ושותפיה.