חברת Monster Beverage הושקה בשנת 2002 והרחיבה את המותג שלה להציע יותר מ-30 סוגים של משקאות אנרגיה. לפי מודעות החברה, רוב האנשים שותים קופסת מפלצת לאחר קפיצה של 30 רגל על אופני BMX או מסיימים משחק קיקבוקסינג אינטנסיבי. למעשה, רוב האנשים מחפשים מפלצת כמשקה ראוי להתעורר ועם טעם הגון.
קו המשקאות Monster Energy Drink Ultra הוא מבחר הפחמימות הנמוך ביותר של Monster של משקאות אנרגיה. בזמן משקה האנרגיה של המפלצת הירוקהמשקה המקורי מכיל כמות מדהימה של 58 גרם פחמימות נטו לפחית, Monster Ultra מתאימה ביותר לדיאטת קטו עם 2 גרם פחמימות נטו לפחית בלבד.
הממתיקים ב-Monster Ultra הם אריתריטול, סוכרלוז y אשלגן אססולפם, כולם תואמים לדיאטת קטו מכיוון שבדרך כלל אין להם השפעה על רמת הסוכר בדם.
בנוסף, Monster Ultra עשיר בניאצין, שעוזר לווסת את רמת הכולסטרול בגוף. הוא מכיל גם 100% מה-RDA של ויטמין B6, המסייע לבריאות המוח, וויטמין B12, השומר על בריאות הדם.
תיוג מסובך
בעת סקירת התווית התזונתית של כל משקה אנרגיה של Monster, זכור שהערכים התזונתיים מיועדים חצי יכול. אלא אם כן אתה מסוג האנשים שתמיד שותה חצי פחית של מפלצת, ואז שומר את השאר למועד מאוחר יותר, תצטרך להכפיל את כל המספרים על התווית התזונתית כדי לקבל ייצוג מדויק של מה שאתה שותה. מסיבה זו, אנו כוללים את Monster Nutrition לפחית ולא למנה של 220 מ"ל.
אזהרות
קהילת הקטו ממשיכה להתווכח האם יש מקום לממתיקים מלאכותיים בדיאטת הקטו. ה-FDA הכריז כי הן סוכרלוז והן אשלגן אצסולפאם בטוח לצריכה בתמיכה של יותר מ-90 מחקרים שבוצעו בהקשר זה. עם זאת, ממתיקים מלאכותיים אלה יכולים להפריע לקטוזיס עבור מיעוט מהצרכנים. אם אינך בטוח כיצד הממתיקים הללו משפיעים עליך, נסה את Monster בכמויות קטנות ועקוב אחר שינויים במשקל שלך או הפרעה לקטוזיס שלך.
הקפאין במשקאות כמו Monster יכול לשפר את הביצועים הקוגניטיביים שלך, אבל היזהר לא להתמכר יותר מדי. מטה-מחקר שנערך לאחרונה מצא ששתיית משקאות אנרגיה מרובים בכל יום יכולה להיות השפעות שליליות על הלב, לחץ הדם ואיכות השינה.
זנים
ישנם מספר זנים של Monster Ultra, אך כל אחד מהם מכיל מרכיבים כמעט זהים וחולק פרופיל תזונתי דומה מאוד.
| מגוון מפלצות | קלוריות | פחמימות נטו (לפחית) |
| בהחלט 0 | 0 0 | 4 גרם |
| לו-קרב | 35 | 10 גרם |
| אולטרה לבן | 0 0 | 2 גרם |
| אולטרה ציטרון | 0 0 | 2 גרם |
| אולטרה גן עדן | 0 0 | 2 גרם |
| אדום במיוחד | 0 0 | 2 גרם |
| אולטרה שחר | 0 0 | 2 גרם |
| אולטרה סגול | 0 0 | 2 גרם |
משקאות אנרגיה אלטרנטיביים
למשקה אנרגיה שכולו טבעי ותואם לדיאטת קטו, נסה את משקאות אנרגיה של זביה.
