תשובה: הגרסה החדשה ללא סוכר של Mountain Dew תואמת קטו. הוא אינו מכיל פחמימות ומשתמש רק בממתיקים מומלצים בדיאטת הקטו.
בסודה של Mountain Dew Zero Sugar יש אפס פחמימות. זה הופך אותו לאופציה אידיאלית כאשר אתה רוצה ליהנות מהטעם של סודה מבלי לשבור את הקטוזיס שלך.
למרות שטוב ליהנות מדי פעם מסודה, זכרו שאחד האתגרים הגדולים ביותר של דיאטת קטו הוא שמירה על לחות מספקת ואין דבר טוב יותר מאשר לשתות הרבה ממנה. מים.
ממתיקים
Mountain Dew Zero Sugar מכיל כממתיק אספרטיים. אספרטיים היה ממתיק שנוי במחלוקת מאז מחקר ב-2006 מציעים שזה מגביר את הסיכון לסרטן. ובכל זאת, ניתוח שלאחר מכן, כולל אחד מהרשות האירופית לבטיחות מזון (EFSA), לא מצאו זוגיות בין סרטן לצריכה רגילה של אספרטיים.
Mountain Dew Zero Sugar מכיל גם אשלגן אססולפם ולמרות שיותר מ 100 מחקרים שנבדקו על ידי ה-FDA תמכו בבטיחותכם, Ace-K זוכה לזעף בקהילת ה-keto.
בנוסף, Mountain Dew Zero Sugar ממותק עם סוכרלוז. בעוד שחלק מהממתיקים קשורים להשפעות בריאותיות שליליות, יותר מ 100 מחקרים שנבדקו על ידי ה-FDA לתמוך בבטיחות הסוכרלוז.
אחוז קטן מהאנשים שמו לב שממתיקים מלאכותיים יכולים להפריע לקטוזיס שלהם. אם אינך בטוח כיצד הגוף שלך מגיב לממתיקים מלאכותיים, נסה את Mountain Dew Zero Sugar בכמויות קטנות לפני שתכלול אותו באופן קבוע בתזונה שלך.
אלטרנטיבה
סודה קטוגנית יותר היא זביהכמו שהוא ממותק בו סטיביה, שאינו מעלה את רמת הסוכר בדם.
מידע תזונתי
גודל מנה: 500 מ"ל
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות נטו | 0,0 גרם |
| שומן | 0,0 גרם |
| חלבון | 0,0 גרם |
| סה"כ פחמימות | 0,0 גרם |
| סיבים | 0,0 גרם |
| קלוריות | 0 0 |
מקור: אתר היצרן
