האם Keto The Soda זריקות אנרגיה של 5 שעות?

בסודה 5 Hour Energy Shots יש אפס פחמימות. זה הופך אותה לאופציה מצוינת עבור דיאטני קטו.

ויטמינים וחומרי הזנה

5 Hour Energy Shots משקאות קלים עשירים בניאצין, ויטמין B התומך בבריאות מערכת העצבים והעיכול שלך. הם מכילים פי 30 הערך היומי המומלץ של ויטמין B6, אשר מקדם בריאות לב וכלי דם ומחזק את מערכת העצבים שלך. הם מכילים פי 200 ערך יומי של ויטמין B12, מה שיכול להפחית את הסיכון שלך ל אנמיה y אוסטאופורוזיס.

יחסית למזונות אחרים כמו אגוזים וירקות עלים ירוקים, זריקות אנרגיה של 5 שעות הן דלות בחומרים מזינים. תהנו מהם במידה, אבל אל תתנו לצריכה שלהם להרחיק אתכם מפחמימות בריאות אחרות.

ממתיקים

5 Hour Energy Shots משקאות קלים ממותקים סוכרלוז. בעוד שחלק מהממתיקים קשורים להשפעות בריאותיות שליליות, יותר מ 100 מחקרים שנבדקו על ידי ה-FDA תומך בבטיחות הסוכרלוז כממתיק.

מספר קטן של אנשים מצאו שסוכרלוז יכול להפריע למצב הקטוזיס שלהם. אם אינך בטוח אם הגוף שלך מגיב לרעה לסוכרלוז, נסה את הסודה הזו במנות קטנות לפני שילובה בתזונה שלך על בסיס קבוע.