תשובה: Propel קטו תואם מים, אבל חבילות Propel Powder לא.
Propel Fitness water הוא מותג פופולרי של מי כושר למילוי אלקטרוליטים. הוא מכיל 0 קלוריות ו-0 פחמימות, מה שהופך אותו למשקה ספורט ותואם לדיאטת קטו.
זה מכיל סוכרלוז y אשלגן אססולפם בתור ממתיקים. שניהם ממתיקים ידידותיים לקטו, אך סוכרלוז יכול להפריע לקטוזיס עבור מיעוט אנשים. אם אינכם בטוחים אם גופכם מגיב באופן שלילי לסוכרלוז, נסו את המשקה במנות קטנות לפני הכללתו בהרגלי האכילה הרגילים שלכם.
בעוד ש-Propel Fitness Water תואם את דיאטת הקטו, ה חבילת אבקת הנעה אלקטרוליטים זה לא, מכיוון שהוא מכיל את הממתיק מלטודקסטרין, שמעלה את רמת הסוכר בדם ומפריע לקטוזיס.
