Hacendado Nut Combo Keto?

Risposta: la combo di frutta secca Hacendado si inserisce nella dieta keto se la assumi con moderazione e rispettando le proporzioni indicate.

Il mix di noci Hacendado consiste principalmente in un mix di noci e frutta disidratata. Tra questi abbiamo: noci sgusciate, uva passa, albicocche secche, semi di zucca pelati e bastoncini di mandorle. Tutti mescolati con olio di semi di cotone. Come possiamo vedere, abbiamo un gran numero di prodotti che so che non sono keto. Ma ce ne sono altri che lo fanno. E come risultato, una porzione di 21 g, che è indicata sulla confezione stessa Ha un totale di 6.4 g di carboidrati. La stragrande maggioranza (5.15 g) sono zucchero. Tuttavia, possiamo consumarlo nella dieta cheto senza esagerare con le quantità.

Non possiamo dimenticare che le noci ci forniscono una grande quantità di grassi sani, proteine ​​e minerali come magnesio, potassio, fosforo, calcio, ferro e alcuni oligoelementi come il selenio o lo zinco. Inoltre, hanno un grande apporto vitaminico. Sono molto buoni per la salute e dovremmo consumarli nella dieta cheto con un apporto controllato.

Tuttavia, se vuoi prendere noci il più possibile per condire le vostre insalate, le più consigliate sono senza dubbio Noci Pecan, Noci di macadamia, Nocciole, il mix di semi y le noci di una vita.

Informazioni nutrizionali

Porzione: 21 g