Keto è il cocktail Hacendado naturale?

Risposta: Il cocktail naturale Hacendado è una strapazzata con noci, quasi tutte keto compatibili. Quindi si adatta alla dieta keto presa con moderazione.

Il cocktail naturale Hacendado è uno scramble di frutta secca composto essenzialmente da: nocciole, mandorle e noccioline. Se osserviamo le tabelle di confronto separate di ciascuno di essi, possiamo vedere che sia le nocciole che le noci sono noci abbastanza keto compatibili purché non superiamo le quantità. L'unico dado nel mix che è un po' meno compatibile con il cheto sono le mandorle. Ciò significa che possiamo consumare questo cocktail Hacendado naturale purché stiamo estremamente attenti a non eccedere nelle quantità e ad assumerne il contenuto in modo equilibrato senza abusare delle mandorle.

È importante ricordare che le noci hanno molti benefici per il tuo corpo. Quindi non dovresti escluderli completamente dalla tua dieta chetogenica. Sono una fonte di minerali. Fornisce magnesio, potassio, fosforo, calcio, ferro e alcuni oligoelementi come selenio o zinco. Hanno un grande apporto vitaminico. Con vitamine come B1 o B3 e vitamina E. Hanno una grande quantità di grassi sani e sono ricchi di fibre, che ti aiutano a migliorare il tuo transito intestinale.

Tuttavia, se vuoi prendere noci il più possibile, i più consigliati sono senza dubbio Noci Pecan y Noci di macadamia.

Informazioni nutrizionali

Porzione: 50 g