Eru dagsetningar Keto?

Svar: Döðlur eru alls ekki í samræmi við ketó mataræði þar sem þær innihalda mikið af kolvetnum.
Keto mælir: 1
dagsetningar

Hver skammtur af döðlum (1 bolli, grófur og saxaður) inniheldur heil 98.5 g af hreinum kolvetnum, sem aðgreinir þær algjörlega frá ketó mataræði.

Valkostir

Þú getur fundið ávextir lágkolvetnavalkostir innan berja, eins og berja brómber, The hindberjum eða jarðarber, eða á milli avókadó sem eru einn af ketógenískum ávöxtum.

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 1 bolli, grófur, söxaður

nafn Valor
Nettó kolvetni 98,5 g
Feitt 0.6 g
Prótein 3,6 g
Samtals kolvetni 110,3 g
trefjar 11,8 g
Hitaeiningar 415

Heimild: USDA

Svipaðir færslur

jujubes-633a126-8a7312a0e325b5dfa30d997a47d7755f-5397856-2

það er ekki keto
Eru Jujubes Keto?

Svar: Jujubes eru ekki keto, þar sem þau innihalda mikið magn af kolvetnum. Jujubes eru suður-asískur ávöxtur sem lítur mjög út eins og ...

keto í mjög litlum skömmtum
Eru mandarínur Keto?

Svar: Mandarínur eru ekki keto þar sem þær innihalda of mikið af kolvetnum. Mandarínur innihalda 13.8 g af hreinum kolvetnum í hverjum stórum mandarínuskammti.

front_en-6-full_-4853681

það er alveg keto
Er Keto náttúrulegur rifinn tómatur La Gergaleña?

Svar: La Gergaleña rifinn náttúrulegur tómatur inniheldur nokkur kolvetni, en þú getur borðað það í hófi á meðan þú ert á ketógenískum mataræði. La Gergaleña rifinn náttúrulegur tómatur ...

Eigandi þessarar gáttar, esketoesto.com, tekur þátt í Amazon EU Affiliate Program og fer inn í gegnum tengd kaup. Það er að segja, ef þú ákveður að kaupa einhvern hlut á Amazon í gegnum tenglana okkar kostar það þig ekkert en Amazon mun gefa okkur þóknun sem mun hjálpa okkur að fjármagna vefinn. Öllum kauptenglum sem eru á þessari vefsíðu, sem nota / kaupa / hluti, er beint á Amazon.com vefsíðuna. Amazon lógóið og vörumerkið eru eign Amazon og félaga þess.