Svar: Hacendado sneiðar grænar ólífur eru snarl sem er samhæft við ketó mataræði þitt. Þú getur tekið það án þess að fara yfir magnið, þar sem það er ekki kolvetnalaust.
Ólífur eru fullkomlega samhæft snarl með ketó mataræði. 100 g af ólífum innihalda um 1 g af kolvetnum. En þeir eru ótrúleg uppspretta olíusýru. Sagði sýra hjálpar draga úr hættu á hjartasjúkdómum.
Sömuleiðis er þetta snið af Hacendado sneiðum grænum ólífum fullkomið til að bæta við sumar uppskriftir eins og, keto pizzur. Þó þeir séu líka dásamlegir að taka með sér ostaplata og serranoskinku. Algerlega kto samhæft lostæti.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 100 g
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 1 g |
| Feitt | 14 g |
| Prótein | 0.8 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 137 kkal |
