Svar: Adonis Kókosbragðbætt Crunchy Pecan Bars innihalda aðeins 2g af kolvetnum. Svo í litlu magni geturðu innihaldið þau í ketógen mataræði þínu.
Margir eru frekar tregir til að fara inn á ketó mataræði þegar þeir eru hrifnir af íþróttum. Og það er að hin hefðbundna hugmynd að kolvetni þurfi til að hafa rétta íþróttaframmistöðu er mjög rótgróin. Samt Rannsóknir hafa lengi sýnt að þetta er ekki alveg satt.
Þannig að ef þú ert einn af þessum hópi fólks og ert vanur að neyta matvæla eins og próteinstanga eða orkustanga, þá munu þessar Adonis kókoshnetubragðaðar stökku pekanstangir koma sér vel. Þar sem það er ekki auðvelt að finna stangir með mjög lágt kolvetnainnihald.
Hver þessara Adonis kókoshnetubragðaða crunchy Pecan Bars vegur 35g. Og af þeim eru aðeins 2 g kolvetni. Reyndar, þegar litið er á umbúðirnar, getum við séð að það inniheldur næstum 6 g af kolvetnum. En þetta teljast ekki fyrir daglegu fjölvi þína þar sem þau koma frá trefjum þínum hnetur og erýtrítól, sem er algjörlega ketó sætuefni vegna blóðsykursvísitölunnar 0 og kolvetni þess teljast heldur ekki sem sykuralkóhól. Þess vegna, við höfum aðeins 2 g af alvöru kolvetnum. Þetta gerir þér kleift að laga 1 bar (eða jafnvel 2) auðveldlega að keto matarrútínu þinni á æfingadögum eða jafnvel ef þú borðar morgunmat að heiman vegna vinnu og það er dýrt að borða rétt.
Dreifing þess á næringarefnum er áhugaverð í þessum börum. Ef við tökum sem dæmigerðan mælikvarða á dreifingu næringarefna í ketó mataræði hið algenga: 75% fita, 20% prótein og 5% kolvetni, sjáum við að fyrir hverja bar höfum við: 15.7 g af fitu (45%), 2.8 g af próteini (8%) og 2 g af kolvetnum (5%). Þótt leikarahópurinn sé ekki algjörlega keto, það er nógu nálægt til að vera einfalt snarl eða snarl. Þó í raun, ef það er vegna æfinga, the Stökkar kókosstangir með Adonis vanillubragði. Þar sem þeir hafa meira magn af próteini.
Samt sem áður getur verið góð hugmynd að hafa einn af þessum börum í töskunni eða bakpokanum til að drekka í vinnunni eða í staðinn fyrir hefðbundna orkustangir ef þú ert íþróttamaður. EF hið síðarnefnda er þitt mál, ekki gleyma að athuga Topp 10 Keto matvæli til að fá vöðva eftir æfingu til að hámarka æfingarnar þínar að hámarki.
Hvar á að kaupa stökkar pekanhnetustangir með Adonis kókosbragði?
Margar af þessum vörum er enn erfitt að finna í hefðbundnum verslunum. Þar sem ketó mataræði er ekki mjög útbreitt. En þegar fólk tileinkar sér það byrjar meira af þessum mat að birtast alls staðar. Þannig að ef þú vilt kaupa stökkar pekanstangir með Adonis kókoshnetubragði skaltu bara fara til Amazon til að fá þá.
- "UM ADONIS PECAN, HESSELNUT & KAKÓBÖR: Langar þig í hollan og ljúffengan bar? Keto hnetustangir eru svarið. Pakkað með stórum, stökkum bitum af pekanhnetum, berjum...
- 100% KETO: Adonis bars eru þróaðar til að uppfylla fullkomlega keto fjölva, ná háu innihaldi af hollri fitu, hóflegu próteini og mjög lágu...
- AÐEINS BESTU ÍRÁNIN: Adonis barirnar okkar eru gerðar úr hágæða hráefnum, allt að 48% hágæða hnetum, ríkar af góðri fitu og nauðsynlegum próteinum. Al bara...
- LÁTT kolvetni og hentugur fyrir alla - Adonis bars eru með 2-3g nettó kolvetni á hverja bar og nota kaloríulaust erythritol, náttúrulegt sætuefni. Gerir þá að...
- SAGA OKKAR: Adonis er í leiðangri til að skera kolvetni, sykur og allt það slæma úr snakkinu! Gefur þér snakk sem bætir langvarandi orku frá...
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 35 g (1 bar)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 2 g |
| Feitt | 15.54 g |
| Prótein | 2.31 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 169.75 kkal |
