Svar: Nei, Hacendado appelsínuávaxtavatnsgosið hefur of mikið af sykri og er því ekki samhæft við ketó mataræði.
Á miðanum á Hacendado ávaxtavatnsappelsínugosdrykknum eru nokkrar vísbendingar sem gera það að verkum að hann virðist mjög hollur. Meðal þeirra höfum við: Enginn viðbættan sykur, engin sætuefni, engin rotvarnarefni og ekkert gas. Og innan þess sem passar, það er ekki lygi. Þar sem það er gert úr sódavatni og ávaxtasafaþykkni. Nánar tiltekið, 24% eplasafi og 8% appelsínusafi. Vandamálið er að óblandaðir safar innihalda mikið magn af sykri í sjálfu sér, án þess að þurfa að bæta meira við. 1 glas af þessum Hacendado appelsínuávaxtavatnsgosdrykk inniheldur samtals 8.75 g af kolvetnum, þar af 8.5 beinlínis sykur. Þetta hækkar glúkósa í blóði verulega og gerir það alls ekki ketó.
Sem betur fer, ef það sem þú ert að leita að er einhver tegund af sykurlausum gosdrykk til að hækka vatnsmagnið sem þú drekkur á dag, þá eru fullkomlega keto-samhæfðir valkostir sem þú getur notað. Eins og raunin er með vatn Font Vella tilfinning eplabragð, The Font Vella vatnssítrónubragðskyn og Font Vella vatnssítrónu- og limebragðskyn. Sömuleiðis er líka hægt að gera og kæla grænt te, sem er mjög bragðmikið og gagnlegt fyrir heilsuna þína.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 1 glas (250 ml)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 8.75 g |
| Feitt | 0 g |
| Prótein | 0 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 40 kkal |
