Èske Keto Natirèl Grated Tomat La Gergaleña?

Reponn: La Gergaleña griye tomat natirèl gen kèk idrat kabòn, men ou ka manje li nan modération pandan w ap sou rejim ketogenic ou.

La Gergaleña griye tomat natirèl se yon bagay chak jou nan yon manje maten tipik andalou ki baze sou pen griye tomat ak pen. Pou fè manje maten sa a, ou jis bezwen griye tomat ak yon grate nòmal, pito sa ou ta dwe griye se, kaka tomat la, yo mete tomat la griye sou li. pen keto konpatib.

Malgre ke fè tomat griye se byen senp, gen fwa lè li pi pratik oswa nou tou senpleman pa genyen li epi li ede nou gen kèk tomat griye natirèl La Gergaleña deja achte nan frijidè a. Nou pral pran yon pòsyon nòmal nan 55 g nan tomat griye. Nan ki, apeprè 1.925 g se glusid nèt. Se konsa, sa a Natirèl Grated Tomat La Gergaleña se keto si konsome nan modération. Sonje ke a tomat nan tèt li, natirèlman gen yon ti jan nan sik. Si konpare ak yon pòsyon tipik nan tomat nan plis oswa mwens 150 g, nou wè ke li gen 4 g nan idrat kabòn. Ogmantasyon sa a nan idrat kabòn nèt nan La Gergaleña griye tomat natirèl (klèman konpare gwosè a nan pòsyon yo) se paske yo retire po a nan pwosesis la griyaj. Li se jisteman nan po a kote nou gen pi gwo kantite fib konsantre. Se konsa, nou vrèman "konsantre" idrat kabòn. Pou rezon sa a, griye tomat natirèl La Gergaleña a gen pi wo volim nan idrat kabòn. Nan yon tantativ diminye deranjman sa a, osi lontan ke li se ak pwòp tomat griye ou a, eseye, olye pou yo griye tomat la, kraze li nèt, tou mete po a sou. Sa a lakòz yon farin olye dlo ak yon teksti pi rafine ak plis likid. De tout fason, li pi apwopriye pou rejim alimantè keto, plis rekòmande paske ou kenbe tout pwopriyete yo, eleman nitritif ak fib nan. tomat.

Kontrèman ak lòt tomat griye, youn nan La Gergaleña sèlman genyen tomat pi ak senp. San okenn lòt engredyan. Pa gen lwil, pa gen sèl oswa nenpòt bagay konsa. Se konsa, si ou pa santi w anvi griye tomat alamen, sa a se yon bon opsyon. Ou kapab tou fè resèt enteresan ak li, tankou byen li te ye a pen tumaca ak yon bon pen keto konpatib. Oswa ajoute kèk nan lwil oliv ak kèk oliv.

Enfòmasyon nitrisyonèl

Gwosè pòsyon: 55 g