Odgovor: Highness Shredded Tomato je potpuno keto.
Postoje 2 vrste ribanih rajčica kada su u pitanju konzervirane ribane rajčice. Postoje neki koji sadrže oko 2 g ugljikohidrata na 55 g porcije, a drugi oko 1.3 g. Vjerojatno je to zbog upotrebe različitih vrsta rajčica ili njihove zrelosti. Ili čak, da postoje samo 2 ili 3 tvornice koje pakiraju ovaj proizvod, a one su zadužene da to urade za sve marke na tržištu. Da vidimo u kakvom smo slučaju sada.
Naribana rajčica Alteza ima u normalnoj porciji od 55 g ribane rajčice ukupno 1.375 g neto ugljikohidrata. Stoga je potpuno keto, ali kao i uvijek, bez pretjerivanja. The rajčice sami, prirodno sadrže određenu količinu šećeri. Ako usporedimo tipičan dio Cherry rajčica od oko 75 g, vidimo da ima 2 g ugljikohidrata. Dakle, pred nama je jedna od ribanih rajčica koje imaju vrlo nisku razinu ugljikohidrata.
U slučaju da sami kod kuće počnete ribati rajčicu, preporučljiva opcija je umjesto da naribate rajčicu, potpuno je zgnječiti, uključujući i kožicu. To obično rezultira vodenastom pastom u većini slučajeva i prilično fine i tekuće teksture. Ali unutar onoga što je keto stil života, preporučuje se jer i dalje zadržavate sva svojstva i vlakna rajčica.
Usporedna tablica ribanih rajčica
Veličina porcije: 55 g
| ime | ugljikohidrati po porciji | To je keto |
|---|---|---|
| Rendana rajčica Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña ribana prirodna rajčica | 1.925 g | si |
| Prirodne naribane rajčice | 1.815 g | si |
| Rendana rajčica s maslinovim uljem Surinver | 1.375 g | si |
| Prirodni namaz od ribane rajčice Surinver | 1.375 g | si |
| Prirodna ribana rajčica Campo Rico | 2.09 g | si |
| Rendana rajčica s ekstra djevičanskim maslinovim uljem Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski ribana prirodna rajčica | 2.09 g | si |
| Iberitos prirodna rajčica | 3.135 g | si |
| Rendani paradajz Visosti | 1.375 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Rendana rajčica s uljem i češnjakom Iberitos | 3.8005 g | Ne |
| Onein kontserbak naribane rajčice | 1.925 g | si |
| Rajčica s uljem i Makro soli | 3.135 g | si |
| Tumaca širiti Eroski | 2.475 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Primaflor | 1.925 g | si |
| Namaz od rajčice Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet ribani BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña ribana prirodna rajčica s maslinovim uljem | 1.595 g | si |
| Mini apis konzerve od rajčice | 2.145 g | si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 55 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 1.375 g |
| Masti | 0.11 g |
| protein | 0.44 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 9.9 kcal |
