Odgovor: Bofrost proteinski kruh ima malo ugljikohidrata i u malim količinama ga možete unositi u ketogenu dijetu.
Bofrost je brend duboko smrznutih proizvoda koji je, čini se, odlučio ući u sferu keto prehrane. Budući da imate neke druge kompatibilne keto proizvode koje je teže vidjeti u drugim markama unutar onoga što je vaše linija proizvoda s niskim udjelom ugljikohidrata. Jedan od tih proizvoda je ovaj keto bofrost kruh. Vaša torba uključuje 10 proteinskih kruhova težine 60 g. Svaki od ovih kruhova ima ukupno 5.4 g ugljikohidrata što znači da ovdje imamo još jedan kompatibilan keto kruh i da bez problema možemo uživati u ketogenoj prehrani.
Opet, također nemamo ne-keto ulje sjemenki kao što je suncokretovo ulje. A jedina mu je mana, ako se može smatrati nedostatkom, to što se mora odmrznuti jer se radi o duboko smrznutom proizvodu. To se može učiniti tako da se ostavi prirodnim ili tako da se prođe kroz pećnicu i na taj način dobije rezultat vrlo sličan onome svježi i topli kruh i toplo za vrijeme obroka. Što je posebno zanimljivo ako ćete sporadično koristiti keto kruh.
Dakle, ako volite napraviti sebi sendvič, ili ćete ići na selo s prijateljima, više nemate izgovora uzeti sendvič i jesti ga mirno znajući da ovim ketoom nećete prekinuti svoje stanje ketoze kruh marke Bofrost.
Ipak, ako želite napraviti svoj vlastiti keto kruh, evo nekoliko različitih recepata i opcija s kojima možete eksperimentirati: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto kruh bez glutena, keto oblak kruha i bezglutenski keto kruh od sezama i lana.
Tablica za usporedbu keto kruha
Srednja veličina posluživanja: 1 kriška
ime | ugljikohidrati po porciji | To je keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata | 0 g | Si |
Keto proteinski kruh Naturpan | 0.961 g | Si |
Visoko proteinski kruh Konzum | 9.331 g | Ne |
Višezrnati kruh bogat proteinima | 3.7 g | Si |
Natursoy protein raženi kruh | 4.34 g | Si |
Backer Fit proteinski narezani kruh | 2.05 g | Si |
Proteinski kruh s PR-OU od spelte | 2.45 g | Si |
Bofrost proteinski kruh | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteinska tava sa sjemenkama | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteinski kruh | 5.1 g | Si |
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein | 2.75 g | Si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 60 g (1 muffin)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 5.4 g |
Masti | 7.38 g |
protein | 13.86 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 154.2 kcal |