Je li keto proteinski kruh s PR-OU od spelte?

Odgovor: proteinski kruh s PR-OU od pira s ukupno 2.45 g ugljikohidrata po kriški. Dakle, ako je u maloj količini, možete ga uključiti u svoju ketogenu prehranu.

Ovaj PR-OU proteinski kruh od pira tipičan je tradicionalni kruh narezan na kriške. Ali pripremljeno na način da ima malo ugljikohidrata i puno proteina. Svaka kriška ima približnu težinu od 25 g od čega su 2.45 g ugljikohidrati. Što znači da ovo je kruh koji je u potpunosti usklađen s ketoom. To bi čak savršeno vrijedilo za napravi si sendvič Pa, 2 kriške bi vam dale nešto manje od 5 g ugljikohidrata. Količina ugljikohidrata nije pretjerano visoka, a pogotovo ako je usporedimo s tava normalno.

Međutim, ako ste jedan od onih koji radije pripremaju svoje keto kruh, evo nekoliko recepata s raznim opcijama koje možete izabrati: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto kruh bez glutena, keto oblak kruha i bezglutenski keto kruh od sezama i lana.

Tablica za usporedbu keto kruha

Srednja veličina posluživanja: 1 kriška

ime	ugljikohidrati po porciji	To je keto
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata	0 g	Si
Keto proteinski kruh Naturpan	0.961 g	Si
Visoko proteinski kruh Konzum	9.331 g	Ne
Višezrnati kruh bogat proteinima	3.7 g	Si
Natursoy protein raženi kruh	4.34 g	Si
Backer Fit proteinski narezani kruh	2.05 g	Si
Proteinski kruh s PR-OU od spelte	2.45 g	Si
Bofrost proteinski kruh	5.4 g	Si
GoodyFoods proteinska tava sa sjemenkama	1.5 g	Si
AlimentDiet proteinski kruh	5.1 g	Si
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein	2.75 g	Si

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 25 g (1 kriška)