Je li Bodybell visokoproteinski višezrnati kruh keto?

Odgovor: Bodybellov kruh s više žitarica bogat proteinima ima nešto ugljikohidrata, ali ih možete jesti u umjerenim količinama dok ste na ketogenoj dijeti.

Tipična kriška ovog Bodybell visokoproteinskog multizrnastog kruha je velika oko 51 g. Velik komad kao što možemo vidjeti. Za svaku od ovih kriški imamo ukupno 3.7 g ugljikohidrata. Dakle, pred nama je još jedan keto kruh. Čak bi nam bilo sasvim valjano napraviti sendvič od 2 kriške i ukupno bismo imali 7.4 g ugljikohidrata. Da, iako već počinje biti visok iznos, još uvijek je u razumnom roku.

Imate i druge opcije keto kruha čak i s manje ugljikohidrata kao npr keto proteinski kruh Nuturpan i također, imate mogućnost da to učinite sami. Postoji mnogo recepata koji mogu dobro doći kao što su: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto kruh bez glutena, keto oblak kruha i bezglutenski keto kruh od sezama i lana.

Tablica za usporedbu keto kruha

Srednja veličina posluživanja: 1 kriška

ime	ugljikohidrati po porciji	To je keto
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata	0 g	Si
Keto proteinski kruh Naturpan	0.961 g	Si
Visoko proteinski kruh Konzum	9.331 g	Ne
Višezrnati kruh bogat proteinima	3.7 g	Si
Natursoy protein raženi kruh	4.34 g	Si
Backer Fit proteinski narezani kruh	2.05 g	Si
Proteinski kruh s PR-OU od spelte	2.45 g	Si
Bofrost proteinski kruh	5.4 g	Si
GoodyFoods proteinska tava sa sjemenkama	1.5 g	Si
AlimentDiet proteinski kruh	5.1 g	Si
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein	2.75 g	Si

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 50 g (1 kriška)