Je li Natursoy proteinski raženi kruh keto?

Odgovor: Natursoy proteinski raženi kruh je kruh s niskim udjelom ugljikohidrata koji se može uključiti u vašu keto dijetu u malim količinama.

I evo nas pred još jednim proteinskim kruhom koji je kompatibilan s vašom keto dijetom ako ga konzumirate u malim količinama. Tipična kriška ovog Natursoy proteinskog kruha ima veličinu od oko 31 g. Za svaku krišku imamo ukupno 4.34 g ugljikohidrata. Što znači da pred sobom imamo još jedan keto kruh. Iako ovo već ima razine ugljikohidrata koje otežavaju korištenje 2 kriške ili slično jer brojke počinju pucati. No, sasvim je valjano koristiti krišku za doručak ili kao povremeni dodatak jelu.

Ovaj proteinski kruh Natursoy također je veganski i vegetarijanski te ne sadrži nezdrava ulja kao npr. suncokretovo ulje. Iako je količina ulja u kruhu obično vrlo mala, što ga manje ima, to bolje. A u ovom slučaju je 0.

Imate i druge opcije keto kruha čak i s manje ugljikohidrata kao npr keto proteinski kruh Nuturpan i također, imate mogućnost da to učinite sami. Postoji mnogo recepata koji mogu dobro doći kao što su: Keto recepti za kruh od kokosovog brašna, keto kruh bez glutena, keto oblak kruha i bezglutenski keto kruh od sezama i lana.

Tablica za usporedbu keto kruha

Srednja veličina posluživanja: 1 kriška

ime	ugljikohidrati po porciji	To je keto
Thinslim Foods kruh bez ugljikohidrata	0 g	Si
Keto proteinski kruh Naturpan	0.961 g	Si
Visoko proteinski kruh Konzum	9.331 g	Ne
Višezrnati kruh bogat proteinima	3.7 g	Si
Natursoy protein raženi kruh	4.34 g	Si
Backer Fit proteinski narezani kruh	2.05 g	Si
Proteinski kruh s PR-OU od spelte	2.45 g	Si
Bofrost proteinski kruh	5.4 g	Si
GoodyFoods proteinska tava sa sjemenkama	1.5 g	Si
AlimentDiet proteinski kruh	5.1 g	Si
Proteinski kruh sa sjemenkama KL Protein	2.75 g	Si

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 31 g (1 kriška)