Odgovor: Trapa 0% šećera, tamna čokolada s bademima je keto kompatibilna unatoč korištenju ne-keto kompatibilnih zaslađivača, sve dok je konzumirate vrlo umjereno.
Koristeći normalnu porciju od 0 g kao referencu za 21% šećera, crnu čokoladu s Trapa bademima, zaključujemo da se u njoj nalazi ukupno 4.62 g ugljikohidrata. To je stvarno niska razina i više s obzirom na to da dio ugljikohidrata koji sadrži bademi koji sadrži. Problem s ovim nezaslađena tamna čokolada je da mu je sladilo maltitol. Ovaj zaslađivač nije kompatibilan s ketoom zbog visokog GI (glikemijskog indeksa). Što vas može izvući iz ketoze. No, budući da je postotak kakaa 80%, a sadrži i bademe, količina od maltitol stvarno je nizak. Dakle, možete ga uzimati, ali uvijek u umjerenim količinama.
Gdje kupiti ovu tamnu čokoladu s bademima?
Ovu tamnu čokoladu bez šećera lako je pronaći u bilo kojem supermarketu, ali ako je ne možete pronaći, uvijek je možemo pronaći na Amazonu.
- Bez glutena
- Zemlja podrijetla: Španjolska
- Može sadržavati druge orašaste plodove i mlijeko
- Čuvati na hladnom i suhom mjestu, daleko od mirisa i zaštićeno od sunčeve svjetlosti
Usporedna tablica čokolada bez šećera
Veličina porcije: 21 g
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 21 g
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 4.62 g |
Masti | 9.45 g |
protein | 2.52 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 112.56 kcal |