श्रेणी: सब्जियों

उत्तर बोक चोय एक बहुत ही कीटो सब्जी है। इसमें प्रति सर्विंग में केवल 0.8g शुद्ध कार्ब्स होते हैं। जो इस चीनी गोभी को वास्तव में उपयोगी बनाता है ...

उत्तर: शलजम के साग में प्रति सर्विंग में केवल 0.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। तो वे पूरी तरह से कीटो संगत सब्जी हैं। शलजम का साग एक कड़वी हरी सब्जी है जो...

उत्तर: अजवाइन कीटो नहीं है क्योंकि इसमें बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट होता है। अजवाइन, जिसे "अजवाइन की जड़" के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार की अजवाइन है जो ...

उत्तर: हालांकि हॉर्सरैडिश कीटो के अनुकूल है, जब इसे कम मात्रा में लिया जाता है, तो आप अपने भोजन में कुछ अन्य सामग्री भी शामिल कर सकते हैं, जिससे आप इसे बिना मसाले के मसालेदार बना सकते हैं।

उत्तर: फवा बीन्स कीटो नहीं हैं, क्योंकि इनमें भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं। फवा बीन्स या बीन्स, जैसा कि उन्हें दक्षिण अमेरिका में कहा जाता है, एक...

उत्तर: लहसुन पूरी तरह से कीटो है, और यह कई कीटो व्यंजनों में मुख्य है। लहसुन किसे पसंद नहीं है? यह भोजन में स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है, इसका प्रभाव...

उत्तर: अदरक कीटो के अनुकूल है। यह वास्तव में कीटो व्यंजनों में एक लोकप्रिय सामग्री है। और इसके कुछ दिलचस्प स्वास्थ्य लाभ भी हैं। अदरक…

उत्तर: जलपीनो मिर्च पूरी तरह से कीटो है। उनके पास प्रति सेवारत केवल 0,5 ग्राम शुद्ध कार्ब्स हैं। जलपीनो मिर्च कई कीटो रेसिपी में एक लोकप्रिय सामग्री है। इन…

उत्तर: प्रति सर्विंग सिर्फ 3.5 ग्राम शुद्ध कार्ब्स के साथ, कोहलबी एक बेहतरीन कीटो वेजी विकल्प है। कोहलबी दिखने में अजीबोगरीब सब्जी है। प्रति…

उत्तर: लीक में कुछ कार्बोहाइड्रेट होते हैं। लेकिन वे ज्यादातर साइड डिश के रूप में और कम मात्रा में उपयोग किए जाते हैं, इसलिए यदि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं तो वे कीटो हैं। द…

उत्तर: प्रति सेवारत 3.3 ग्राम शुद्ध कार्ब्स पर, गार्गॉयल मशरूम कीटो के अनुकूल होते हैं। गिरगोला, ऑयस्टर मशरूम या प्लुरोटो एक मशरूम के आकार का होता है...

उत्तर पार्सनिप कीटो बिल्कुल नहीं हैं। उनके पास बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट हैं। पार्सनिप एक जड़ वाली सब्जी है, गाजर और अजमोद के करीबी रिश्तेदार हैं। लोग इन्हें खाते हैं...