क्या मैं कीटो डाइट पर एल्प्रो शुगर फ्री नारियल पेय पी सकता हूं?

उत्तर: बिना चीनी वाले एल्प्रो नारियल पेय के 250 मिलीलीटर गिलास में 0 कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो इसे पूरी तरह से कीटो के अनुकूल बनाते हैं।

सेंट्रल लेचेरा अस्टुरियाना के एल्प्रो ब्रांड में इस तरह के कार्बोहाइड्रेट-मुक्त वनस्पति पेय (या लगभग) की एक अच्छी श्रृंखला है। नारियल सब्जी पेय और उसकी बहनें, मीठा बादाम सब्जी पेय, बिना मीठा सोया सब्जी पेय.

यह श्रेणी हमें एक विस्तृत श्रृंखला रखने की अनुमति देती है जिसमें प्रतिस्थापित करते समय चयन करना है पारंपरिक दूध हमारे केटोजेनिक आहार को बनाए रखते हुए। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं कि दूध का उपयोग अनगिनत व्यंजनों में किया जाता है और क्या नहीं। कोको पाउडर के साथ नाश्ते और नाश्ते के लिए इसका इस्तेमाल करना आम बात है या कॉफ़ी. इस नारियल पेय या इसकी सीमा से किसी अन्य का उपयोग करके, आप विभिन्न स्वाद संयोजन प्राप्त करने वाली कॉफी के साथ जा सकते हैं। आप इसे किसी भी दूध में पारंपरिक दूध के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं मिठाई नुस्खा. 

जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ सामान्य खाद्य पदार्थों को बदलने के लिए अनगिनत संगत कीटो विकल्प हैं। अधिक से अधिक हैं और यह इस आहार को उस कलंक को खोने की अनुमति देता है जिसे कुछ लोगों ने इसके साथ जोड़ा है कि यह एक ऐसा आहार है जो खाना पकाने और स्वाद का अनुभव करने पर आपको बहुत सीमित करता है। इस बिना मीठे नारियल के पेय और बाकी एल्प्रो रेंज के साथ, आपके पास एक स्पष्ट उदाहरण है कि ऐसा नहीं है। चूँकि हर एक की अपनी स्वाद बारीकियाँ होती हैं जिन्हें आप अपने कीटो किचन में प्रयोग कर सकते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी

सर्विंग साइज़: 100 मिली