શું કેટો અલ નેસ્ટીઆ છે?

જવાબ: નેસ્ટિયામાં કીટો બનવા માટે ખૂબ જ ખાંડ છે.

નેસ્ટીઆ એ મોટાભાગના લોકો દ્વારા લેવામાં આવતા સૌથી સામાન્ય પીણાં પૈકીનું એક છે એક્વેરિયસના, જેઓ દારૂ પીતા નથી અને કાર્બોરેટેડ પીણાં પસંદ નથી કરતા. તેનો મીઠો સ્વાદ અને કાળી ચાનો સંકેત છે. 

પરંતુ દુર્ભાગ્યે, 1 ગ્લાસ નેસ્ટીમાં કુલ 11 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. તે બધા સીધા ખાંડ છે. જે તેને તમારા કેટો ડાયેટ પર અસંભવિત બનાવે છે. આ સિવાય તેની પાસે બીજું કંઈ નથી. કોઈ ચરબી નથી, પ્રોટીન નથી અને કંઈ નથી. ખાંડ અને ખાલી કેલરી. તેથી બીજું કોઈ નથી"લેવા માટેનું સમર્થન” કારણ કે તે કંઈપણ ફાળો આપતો નથી.

જો કે, જો તમને આ પીણાનો સ્વાદ ગમતો હોય, તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ત્યારથી ત્યાં છે ખાંડ વિના નેસ્ટી જે કેટો છે અને તેમાં 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ સાઈઝ: 1 ગ્લાસ (250 મિલી)