Erantzuna: Tumaca spread Eroski, guztira 2.475 g karbohidrato dituena, dieta ketogenikoan sar dezakezun tomatea da.
Eroski tumaca hedapena tomate birrindua besterik ez da. Tumaka hau oso tipikoa da gosaltzeko. Tomateak keto tostadan igurtziz egiten da. Serrano urdaiazpikoa ere gehitzen da batzuetan, oliba olio birjina estra y da.
Tomatea birrindua batere zaila ez bada ere, batzuetan dena ez zikindu edo denbora faltagatik, Eroski zabaltzeko tumaka bat eskura izateak lagun diezaguke. Eroski-k 55 g-ko zati batean 2.475 g inguru ditu karbohidrato garbiak. Beraz, keto dietarekin bateragarria da neurriz kontsumitzen bada. Inoiz ez ahaztu hori tomatea berak, berez, kopuru jakin bat dauka azukre. Kopa batekin alderatuta tomatea 75 g inguru, 2 g karbohidrato ere baditu. Eroski Zabalduan karbohidrato garbien maila altuena birrintzean azala kentzean eragiten da. Larruazala da zuntz kopuru handiena kontzentratzen den tokian. Beraz, nolabait, karbohidrato garbiak "kondentsatzen" ari gara. Horregatik, zure Eroski Spread-ak karbohidrato garbi bolumen handiagoa du. Efektu hori gutxitzeko, tomatea birrindu beharrean, erabat xehatu dezakezu, azala barne. Honek pure urtsu bat sortzen du kasu gehienetan eta testura finagoa eta likidoagoa duena. Ketorako interesgarriagoa den arren, osasuntsua da oraindik guztiz kontserbatzen dituzulako propietateak, mantenugaiak eta zuntzak. tomateak.
Tomate birrinduen taula konparatiboa
Anoaren tamaina: 55 g
| izen | karbohidrato zati bakoitzeko | Ketoa da |
|---|---|---|
| Sanflavino tomate birrindua | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tomate natural birrindua | 1.925 g | si |
| Tomate birrindu naturala | 1.815 g | si |
| Tomate birrindua oliba olioarekin Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate birrindu naturala Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate birrindu naturala Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate birrindua Carrefour oliba olio birjina estrarekin | 1.595 g | si |
| Eroski tomate natural birrindua | 2.09 g | si |
| Iberitos tomate naturala | 3.135 g | si |
| Tomate birrindua Highness | 1.375 g | si |
| Tomate natural birrindua Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomate birrindua olioarekin eta baratxuri Iberitoekin | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tomate birrindua | 1.925 g | si |
| Tomatea olioarekin eta Makro gatzarekin | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroski zabaltzeko | 2.475 g | si |
| Tomate natural birrindua Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomate hedatua Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate natural birrindua Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquetek BonPreu birrindua | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tomate natural birrindua oliba olioarekin | 1.595 g | si |
| Mini apis tomate latak | 2.145 g | si |
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 55 g
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 2.475 g |
| koipeak | 2.31 g |
| proteina | 0.605 g |
| zuntz | 0 g |
| kaloria | 35.75 kcal |
