Erantzuna: Hacendado gurina zaporeko krispetak karbohidrato asko ditu zure dieta ketogenikoan sartzeko.
Krispetak berak ez dira keto elikagai bateragarriak eta Hacendado gurina zaporeko krispetak ez dira salbuespena. Gainera, guztira 14.4 g karbohidrato dituzte 30 g-ko anoa bakoitzeko. Poltsak berak 90 g pisatzen ditu eta aretoetan ematen diren anoekin konparatuta izugarri txikia da. Beraz, poltsa oso hau jateak guztira 43,2 g karbohidrato eskaintzen dizkigu eta horrek keto mantentzeko eguneroko gehienezko karbohidrato-kopurua gainditzen du.
Batek ditugun datuak berrikusten baditu krispetak oro har edo bere nutrizio-balioak zuzenean USDA, ikus dezakegu 85 g-rako (hori da mikrouhin labeko krispetak pakete estandarrak eraman ohi duen kopurua), karbohidrato kopurua 47,6 g-koa dela. Hacendado gurin krispetak zenbatzen duen baino handiagoa. Hori ziur asko barietateari berari zor zaio. Hala ere, haien kopurua txikiagoa den arren, oraindik bideraezinak dira keto dietan. Eta okerrago, "gurin-zaporea" ez da gurin erantsiari zor zaio. -rekin eginak daude Ekilore olio findua, guztiz komenigarria dena saihestea eta gurin osasuntsua duten aroma artifizialetatik dator. azukre eta maltodextrina. Batere ketoa ez diren 2 edulkoratzaile.
Zinemara joatea edo pelikula bat ikustea etxean edo keto dieta egiten duten lagunekin ez da arazoa pintxoen eskuragarritasunari dagokionez. Egia den arren, 2 aperitibo tipikoenak, hala nola natxoak gaztarekin edo krispetak oro har Ez dira keto pintxo bateragarriak, mota askotakoak daude, hala nola: oliba, txerri azala, hodiak, fruitu lehorrak y macadamia fruitu lehorrak.
Beraz, ikusten dugunez, keto pintxo bateragarrien maila nahiko baxua da. Baina nahikoa zinemaz gozatu ahal izateko etxean zein antzokietan lagunekin edo bikotearekin.
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 30 g
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 14.4 g |
| koipeak | 8.43 g |
| proteina | 2.61 g |
| zuntz | 2.43 g |
| kaloria | 148.8 kcal |
