Erantzuna: South Forty ekilore haziak keto mokadu bateragarriak dira, baina ez jan poltsa osoa aldi berean.
South Forty Sunflower Seeds makronutrienteen profil bikaina duen keto mokadu bat da. ¼ Kopako anoa batean 4 g karbohidrato garbirekin, erraz sartzen dira zure keto dietan. 15 g gantzekin, luzaroago asetuta mantenduko zaituzte.
Ekilore haziak bitaminaz eta mineralez beteta daude. Anoa bakar batek gomendatutako eguneroko E bitaminaren % 37 du, eta hori funtsezkoa da garunaren funtzionamendu egokia izateko. Ekilore-haziak ere globulu gorriak sortzeko beharrezkoa den kobre-iturri garrantzitsua da eta B6 bitamina, osasun kardiobaskularra sustatzen duena.
South Forty Sunflower Seeds patata frijituak bezalako karbohidratoetan jositako pintxoen alternatiba bikaina da. Baina ketoak badira ere, hodiak ez dira karbohidratorik gabekoak. Zure eguneroko karbohidrato guztiak bakarrean gastatzearen mina aurreztu nahi baduzu, neurtu zure zatiak aldez aurretik. Neurgailu bat erabil dezakezu, edo nahi duzuna, baina garrantzitsua da poltsa osoa ez jatea.
