Respondo: Hacendado-makaronioj ne kongruas kun via keto-dieto. Ĝi havas grandan kvanton da karbonhidratoj.
Hacendado makaroni estas esence pasto. Konstituita tute el malmola tritiko semolo. Ĉi tio igas ilin tute malkongruaj kun la keto-dieto. Ĉar 1 porcio de 100 g havas entute 69.5 g da netaj karbonhidratoj.
Ene de tio, kion ni povus difini kiel malpermesitaj familioj de manĝaĵoj por la keto-dieto ni trovas 3 grandajn grupojn: Rizo, pasto kaj sukero. Ĉi tio ne estas vere la kazo. Ĉar estas farunoj kun kiuj fari paston, kiuj estus kongruaj por via keto-dieto. Sed ĝenerale, ĉi tiuj 3 manĝgrupoj donos al vi ĝeneralan ideon, kiun vi devas eviti ĉiakoste. Kaj ke ĉio, kio inkluzivas iun el ĉi tiuj manĝaĵoj al kombinaĵo de ili, preskaŭ certe estos nekongrua kun la keto-dieto.
Tamen, vi ne devas zorgi se vi estas unu el tiuj, kiuj ŝatas preni paston. Estas tre interesaj alternativoj kiel fari spagetojn el kukurbo aŭ de kukurbo kiuj simulas normalajn spagetojn kaj estas vere bongustaj. Por tio vi bezonas nur maŝinon, kiu ebligas tranĉi la legomojn en formo de spageto kaj jen.
Kiel fari kukurbon aŭ kukurbajn spagetojn?
Por fari la zucchini-spagetojn, vi bezonas 1 maŝinon, kiu ebligas al vi fari maldikajn striojn (spagetoj) de iu ajn legomo. Danke al ĉi tiuj specoj de maŝinoj, vi povas tre fajne tranĉi viajn plej ŝatatajn keto-kongruajn legomojn en spiralan formon kaj transformi ilin en legomajn spagetojn. Maŝinoj kiel ĉi tiu:
- 3 tranĉaj akcesoraĵoj por Nudeloj (fendo de 9 mm), Linguini (fendeto de 5 mm), Spagetoj (fendeto de 3 mm)
- La unika 18/10 neoksidebla ŝtala alojo Cromargan ekstero de WMF; Ĝi estas fortika, fortika kaj tre facile purigebla materialo kun pli eleganta aspekto ol neoksidebla ŝtalo; forpreneblaj partoj...
- Facile purigebla - ĉiuj forpreneblaj partoj estas sekuraj por vazlavilo
- Praktika travidebla ujo de 1.25 litroj
- WMF Perfect Cut-teknologio por preciza kaj rapida tranĉado
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 100 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 72.2 g |
| Grasoj | 1.3 g |
| Proteino | 12 g |
| Fibro | 2.7 g |
| Kalorioj | 354 kcal |
