Respondo: Algo Hacendado kun kriska rizo estas merkata manĝeto, kiu ne kongruas kun keto, ĉar ĝi estas tro riĉa je karbonhidratoj.
Manĝaĵoj fariĝas pli frenezaj. El la sensencaĵo de frititaj terpomoj kun gustoj tiel diversaj kiel fritita ovo aŭ mojito, vere maloftaj manĝetoj ne ĉesis aperi. Ĉi tiu estas la kazo de ĉi tiuj algoj de Hacendado kun krispa rizo.
Se vi rigardas la totalan kalorian ingestaĵon de la sako, kiu estas 80 Kcal, vi eble pensas, ke ĝi estas interesa manĝeto, ĉar ĝi ne havas altan kalorian nivelon kiel estas la kazo ĉe la plej multaj manĝetoj. Sed bedaŭrinde ĝi tute ne estas keto. Ĝi estas farita ĉefe el rizo, spicoj, algoj kaj sezamo. Ene de ĉi tiuj kondimentoj, ni havas grandan kvanton da sukero. Tiel, ke la kompleta enhavo de la sako, kiu estas nur 20 g, havas kontribuon de 14.32 g da karbonhidratoj. Kio signifas, ke pli ol 70% de la sako estas karbonhidratoj. Estas pli. La beleco de ĉio ĉi estas, ke se ni komparas ĉi tiujn algojn kun Hacendado-kriska rizo kun la tradiciaj Hacendado-fritoj, ni vidas, ke ili havas entute 50 g da karbonhidratoj por 100 g. Dum la algoj kun rizo crujiente Hacendado havas entute 71.6 g por 100 g. Kio efike signifas, ke ili havas pli da karbonhidratoj ol francaj fritoj!
Sendube, kiom ajn kurioza ŝajnas ĉi tiu manĝeto, ĝi certe ne estas keto.
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 20 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 14.32 g |
| Grasoj | 0.68 g |
| Proteino | 3.84 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 78.6 kcal |
