Er Keto Bacon?

Svar: Bacon er fuldstændig keto, lækkert og har makroer, der gør det til en ideel mad for alle dem, der er keto-diætere eller har adopteret denne livsstil.

Vi tager som reference en portion på 100 g. I den har vi i alt 13,7 g protein og 37.1 g fedt. For kulhydraters vedkommende har vi i alt 0 g. Hvilket gør det til et særligt anbefalet foder på keto-diæten. Og ikke overraskende er dens popularitet i keto-samfundet virkelig enorm.

Takket være dets nul kulhydratantal bliver bacon et ideelt valg til ledsage vores keto-opskrifter. Der er tonsvis af opskrifter med bacon eller bacon, der er virkelig lækre som disse:

• Bacon morgenmadsgryde opskrift.
• Sprøde asparges pakket ind i bacon.
• Bacon rosenkål opskrift.
• Baconsvampegryde.

Som vi kan se, er bacon en utrolig allieret til at tilføje smag og fedt til vores keto-opskrifter.

Når du vælger bacon, skal du være forsigtig med de mærker, der bruger sukker at helbrede det. Da dette tilføjer kulhydrater til regningen unødigt, er et kig på makroerne på pakken afgørende. Alligevel er selv den, der er helbredt med sukker, normalt forenelig med keto-diæten, da den tilføjer et meget lavt kulhydrattal. Men hvis du kan hjælpe det, så meget desto bedre.

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 100 g

kilde: USDA