A yw Keto Bacon?

Ateb: Mae cig moch yn hollol keto, blasus, ac mae ganddo macros sy'n ei wneud yn fwyd delfrydol i bawb sy'n dieters keto neu sydd wedi mabwysiadu'r ffordd hon o fyw.

Rydyn ni'n mynd i gymryd cyfran o 100 g fel cyfeiriad. Ynddo, mae gennym gyfanswm o 13,7 g o brotein a 37.1 g o fraster. Yn achos carbohydradau, mae gennym gyfanswm o 0 g. Sy'n ei wneud yn fwyd a argymhellir yn arbennig ar y diet ceto. Ac nid yw'n syndod bod ei boblogrwydd yn y gymuned keto yn wirioneddol enfawr.

Diolch i'w gyfrif sero carbohydrad, mae cig moch yn dod yn ddewis delfrydol ar gyfer ewch gyda'n ryseitiau keto. Mae yna dunelli o ryseitiau gyda chig moch neu gig moch sy'n flasus iawn fel y rhain:

• Rysáit Casserole Brecwast Bacon.
• Asbaragws creisionllyd wedi'i lapio mewn cig moch.
• Rysáit egin cregyn gleision.
• Skillet Madarch Bacon.

Fel y gwelwn, mae cig moch yn gynghreiriad anhygoel ar gyfer ychwanegu blas a braster at ein ryseitiau keto.

Wrth ddewis cig moch, rhaid i chi fod yn ofalus gyda'r brandiau hynny sy'n eu defnyddio siwgr i'w wella. Gan fod hyn yn ychwanegu carbohydradau i'r cyfrif yn ddiangen, felly mae'n hanfodol edrych ar y macros ar y pecyn. Yn dal i fod, mae hyd yn oed yr un sy'n cael ei wella â siwgr fel arfer yn gydnaws â'r diet ceto gan ei fod yn ychwanegu cyfrif carbohydrad isel iawn. Ond os gallwch chi ei helpu, cymaint yn well.

Gwybodaeth faethol

Maint gwasanaethu: 100 g

Fuente: USDA