Ateb: Mae Olew Olewydd Dwys Hacendado yn gydnaws â'ch diet keto. Gallwch ei gymryd ond mae'r opsiwn gwyryf ychwanegol yn well.
Nid yw olew olewydd dwys Hacendado yn ddim mwy na brand o olew olewydd. Fel yr esboniwyd eisoes yn y cofnod eich hun olew olewydd, mae olew olewydd yn gwbl gydnaws â'r diet ceto. Ac nid yn unig y mae'n gydnaws ond o bosib dyma'r olew a argymhellir fwyaf i'w fwyta yn eich diet keto, oni bai eich bod yn chwilio am olew â blas llai dwys.
Mae'r olew olewydd Hacendado dwys hwn yn cynnwys cyfuniad o olew olewydd gwyryf ac olew olewydd mireinio. Mae hyn yn golygu, os gallwch chi, mae'n well ei ddefnyddio bob amser olew olewydd gwyryf ychwanegol, felly er gwaethaf ei fod yn gydnaws, mae'n well defnyddio'r wyryf ychwanegol. Yn y bôn, mae ei broses echdynnu oer yn cynnwys gwasgu'r olewydd nes eu bod yn dod yn 1 past y mae'r olew yn cael ei dynnu ohono.
Un o brif hynodion olew olewydd yw bod ganddyn nhw flas dwys iawn. Sy'n ei gwneud hi'n ddelfrydol ar gyfer dresin a saladau. Mae ei bwyntiau dirywio wrth ei ddefnyddio ar gyfer ffrio hefyd yn uchel. Yn amrywio rhwng 160 a 210 º C yn dibynnu ar y brand. Mae hyn yn caniatáu iddynt gael eu defnyddio ar gyfer ffrio er bod pobl sy'n well ganddynt fathau eraill o olew i'w ffrio o ystyried blas dwys olew olewydd. Fel sy'n wir gyda olew palmwydd. Mae sawl olew sydd â phwynt dirywio hyd yn oed yn uwch o tua 235 º C. Dangoswyd bod olew olewydd mewn sawl astudiaeth yn fuddiol iawn i bobl. Darparu buddion fel llai o risg o glefyd y galon.
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 100 ml
| enw | ddewrder |
|---|---|
| Carbohydradau | 0 g |
| Braster | 91.4 g |
| Protein | 0 g |
| ffibr | 0 g |
| Calorïau | 822 kcal |
