Je Surinver Olivový olej strouhaná rajčata keto?

Odpověď: Surinver strouhané rajče s olivovým olejem je kompatibilní s vaší keto dietou a můžete je bez problémů užívat.

Strouhané rajče s olivovým olejem Surinver je něco normálního na snídani v každém hlavním městě Andalusie. Tento typ snídaně se skládá z rajčatového toastu natřeného na chleba. K tomu, abyste si mohli dát tuto snídani, stačí rajčata nastrouhat klasickým struhadlem, ale to, co opravdu potřebujete, jsou rajčata bez slupky včetně, abyste výsledek dali na toustový keto chléb. V tomto případě můžete dokonce ušetřit olej, protože přináší olivový olej již zahrnuto.

I když strouhání rajčat není vůbec těžké, jsou chvíle, kdy to nepokazit, protože pokud je to kvůli nedostatku času těžkopádné, může přijít vhod mít kupované surinverské strouhané rajče s olivovým olejem v lednici. Zejména s přihlédnutím k přidání olivového oleje. Rajče Surinver nastrouhané s olivovým olejem má v 55 g porci plně nastrouhaných rajčat asi 1.375 XNUMX g čistých sacharidů. Je tedy kompatibilní s keto dietou, pokud se užívá s mírou.

Vždy si pamatujte, že rajče v sobě má určité množství cukry. Pokud to porovnáme s typickou částí rajčata přibližně 70 g, vidíme, že tyto mají 2 g sacharidů. V tomto případě méně než rajče strouhané s olivovým olejem Surinver. Je to také méně než většina strouhaná rajčata. To je jednoznačně způsobeno tím, že je zahrnuto mezi jeho složky olivový olej. Což nám dává extra zdravý tuk vysoce doporučený v keto dietě a snižuje hladinu sacharidů. To je důvod, proč je v našem keto markeru jedním z nejvíce doporučovaných strouhaných rajčat.

Olivový olej obsažený v tomto strouhaném rajčeti Surinver s olivovým olejem je panenský. V ideálním případě by měl být extra panenský. Ale protože panenský olej je také extrahovaný za studena a jen velmi málo se liší od extra panenského, pokud nejste skutečnými znalci olivových olejů, dělají z tohoto strouhaného rajče skutečný požitek. Dají se s ním dělat i zajímavé recepty, jako jsou ty známé chléb tumaca s dobrým kompatibilní keto chléb. Nebo některé přidat olivový olej a některé olivy. Velmi časté je také použití jako základ pro lahodné uzené ryby jako např losos o atún.

Srovnávací tabulka strouhaných rajčat

Velikost porce: 55 g

Informace o výživě

Velikost porce: 55 g