Odpověď: Bofrost Květák Rice Stir Fry má nějaké čisté sacharidy, ale můžete ho mít s mírou, když držíte ketogenní dietu.
Stejně jako tomu bylo v případě Květáková rýže na asijský způsob bofrost, Jedná se o další přípravu květákové rýže, kterou můžeme mít doma pro chvilkové potíže nebo ji použít jako ozdobu jakéhokoli jiného pokrmu nebo jako základ pro něj.
La květák Je zelenina plně vyhovující keto. 100 g květáku má asi 3 g čistých sacharidů. Je tedy keto a můžeme ho bez problému konzumovat i ve vysokém množství. Tato Bofrost Cauliflower Rice Stir Fry má celkem 4.6 g sacharidů na 100 g porci, jak vidíme, je to skvělá příloha a plně kompatibilní s keto.
Všimněte si, že tento Bofrost květák Rice Stir Fry není jen tak květák nastrouhejte, dokud nedosáhne textury rýže. Kromě květáku má i další přísady brokolice, zanahorias y kuřecí. Z tohoto důvodu jsou jeho hladiny sacharidů poněkud vyšší, než byste očekávali ve srovnání s pouhým květákem. Některé také nese med y slunečnicový olej. Které opravdu nejsou keto kompatibilní. Ale vezměte si nějaké nepatrné částky a že by neměly představovat žádný problém. Můžete jej tedy použít jako oblohu k vašemu oblíbenému masu jako dobrotu hovězí steaky nebo jej použijte jako základ pro přípravu jídla na bázi rýže.
Jak si vyrobit vlastní brokolici nebo květákovou rýži?
Pokud vás však nepřesvědčí nízké množství neketo přísad, které obsahuje, můžete si keto květákovou rýži vždy připravit sami. K tomu potřebujete jen speciální mlýnek, který vám umožní přeměnit květák na rýži. Zde představujeme nejoblíbenější stroj pro tyto účely. Pomocí kterého si můžete vyrobit vlastní rýži s květákem i brokolicí, čímž ušetříte čas i peníze.
- Velmi snadné, bezpečné a zábavné; rozmačkejte brokolici nebo květák a přidejte do pokrmů více zeleniny
- Rozmixujte brokolici a květák podle velikosti, aby vypadaly jako zrnka rýže; velikost zrn si můžete sami řídit
- Ideální pro bezlepkovou nebo nízkosacharidovou dietu
- Umožňuje vám vytvářet velké množství kreativních a různých receptů s těmito dvěma druhy zeleniny: kubánské zelí, těsto na pizzu ...
Srovnávací tabulka keto rýže
Velikost porce: 100 g
| název | Sacharidy na porci | Je to keto |
|---|---|---|
| Brokolicová rýže Bofrost | 2.8 g |  Si |
| Květáková rýže na asijský způsob Bofrost | 4.8 g | Si |
| Smažte s květákovou rýží Bofrost | 4.6 g | Si |
| Květáková rýže La Sirena | 3.1 g | Si |
| Konjacová rýže | 0 g |  Si |
Informace o výživě
Velikost porce: 100 g
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 4.6 g |
| Tuk | 5.4 g |
| Protein | 4.9 g |
| Vlákno | 0 g |
| Kalorie | 90 kcal |
