risponde: U tomate grattugiatu Surinver cù oliu d'aliva hè cumpatibile cù a vostra dieta keto è pudete piglià senza prublemi.
U tomate grattugiatu cù l'oliu d'aliva Surinver hè qualcosa di normale in un colazione in ogni capitale andalusa. Stu tipu di colazione hè custituitu da una tosta di tomate frittata nantu à u pane. Per pudè avè stu colazione, hè abbastanza per gratighjà i pumati cù una grata tipica, piuttostu ciò chì veramente bisognu di gratiglia hè, i pumati senza pelle inclusa, per mette u risultatu nantu à u pane tostato di keto. In questu casu, pudete ancu salvà l'oliu postu chì porta oliu d 'aliva digià inclusu.
Ancu s'ellu ùn hè micca difficiule di grating tomates, ci sò volte per ùn miss it up, perchè s'ellu hè ingombrante per mancanza di tempu, pò esse utile per avè acquistatu u pumadoru Surinver gratu cù l'oliu d'oliva in a frigorifera. In particulare cunsiderà l'aghjunzione di l'oliu d'aliva. U pumadoru Surinver grattutu cù l'oliu d'aliva hà in una porzione di 55 g di tomate grattugiatu, circa 1.375 g di carbuidrati netti. Dunque hè cumpatibile cù a dieta keto si piglia in moderazione.
Ricurdatevi sempre chì u pomodoro in sè stessu, hà una certa quantità di zuccaru. Se paragunemu cù una parte tipica di pumati di circa 70 g circa, vedemu chì questi anu 2 g di carbuidrati. Esse menu in questu casu quellu di u pumadoru grattutu cù l'oliu d'aliva Surinver. Hè ancu menu menu di a maiò parte pumati grattugiati. Questu hè chjaramente duvuta à u fattu chì hà inclusu trà i so ingredienti oliu d 'aliva. Chì ci dà un grassu extra sanu altamente cunsigliatu in a dieta keto è riduce i livelli di carbuidrati. Hè per quessa chì in u nostru marcatore keto hè unu di i pumati grattugiati più cunsigliatu.
L'oliu d'aliva inclusu in questu Surinver gratted tomato cù oliu d'aliva hè vergine. Ideale, deve esse extra virgin. Ma siccomu l'oliu vergine hè ancu estrattu à friddu è si differe assai pocu di l'extra vergine, salvu chì ùn site veramente un veru cunnoscitore di l'olii d'aliva, facenu stu pumadoru grattugiatu un veru piacè. Pudete ancu fà ricette interessanti cun ella, cum'è u famosu pane tumaca cù una bona pane keto compatible. O aghjunghje un pocu di oliu d 'aliva è certi olivi. Hè ancu assai cumuni per aduprà cum'è una basa per u pesciu affumicatu diliziosu cum'è Salmon o tunnu.
Tavola comparativa di tomate grattugiate
Porzione: 55 g
| Cognome | Carbiidrati per parte |
Hè keto |
|---|---|---|
| Sanflavino di tomate râpé | 2.09 aspra | si |
| La Gergaleña pomodoro naturale grattugiatu | 1.925 aspra | si |
| Vibs naturali di tomate grattugiatu | 1.815 aspra | si |
| Tomate râpé à l'huile d'olive Surinver | 1.375 aspra | si |
| Spalmatura di pomodori grattugiati naturali Surinver | 1.375 aspra | si |
| Tomate naturale râpé Campo Rico | 2.09 aspra | si |
| Tomate râpée à l'huile d'olive extra vierge Carrefour | 1.595 aspra | si |
| Eroski pomodoro naturale grattugiatu | 2.09 aspra | si |
| Iberitos tomate naturale | 3.135 aspra | si |
| Altezza di tomate grattugiatu | 1.375 aspra | si |
| Pomodoro naturale râpé Tropic Bio | 1.375 aspra | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 aspra | si |
| Tomate grattugiata cù l'oliu è l'agliu Iberitos | 3.8005 aspra | innò |
| Onein conservak tomate grattugiatu | 1.925 aspra | si |
| Tomate cù oliu è sali Makro | 3.135 aspra | si |
| Tumaca per sparghje Eroski | 2.475 aspra | si |
| Pomodoro naturale râpé Primaflor | 1.925 aspra | si |
| Spargimentu di tomate Pedro Luis | 2.585 aspra | si |
| Tomate naturale râpé Ferlo | 2.365 aspra | si |
| Tomaquet grattugiatu BonPreu | 2.035 aspra | si |
| La Gergaleña tomates naturelles râpées à l'huile d'olive | 1.595 aspra | si |
| Lattine di tomate mini apis | 2.145 aspra | si |
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 55 g
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carbiidrati | 1.375 aspra |
| Grassi | 1.65 aspra |
| Proteini | 0.44 aspra |
| Fiber | 0 aspra |
| Calorie | 22.55 kcal |
