Ang Eroski Natural ba nga Grated Tomato Keto?

Tubag: Ang Eroski grated natural nga kamatis nahiuyon sa imong keto diet. Mahimo nimo kini nga dili abusuhan.

Ang Eroski grated natural nga kamatis normal kaayo sa usa ka tipikal nga Andalusian nga pamahaw nga gibase sa usa ka tomato toast nga gipahid sa pan. Aron makahimo sa pagkuha niini nga kahibulongan sa gastronomy, igo na nga grate ang mga kamatis sa usa ka komon nga grater, o hinoon ang tinuod nga makahikap sa grating mao, ang bahin sa sulod sa kamatis nga wala naglakip sa panit, ug unya idugang ang grated kamatis sa pipila ka toast sa pan. Kasagaran kini gidugang dugang nga ulay nga lana sa oliba, ahos ug sa pipila ka mga kaso, Serrano ham.

Bisan tuod ang grating nga kamatis yano ra, sa mga higayon nga wala kita'y panahon, makatabang kini kanato nga adunay gamay nga grated natural nga kamatis nga Eroski nga magamit. Ang usa ka bahin sa grated natural nga kamatis Eroski adunay mga 55 g nga grated kamatis. Niini, mga 2.09 g ang net carbohydrates. Busa kini usa ka keto, kung gamiton nato kini nga dili molapas sa dagat. Ayaw gayod kalimti kana kamatis sa ilang kaugalingon, natural nga ilang gipanag-iya asukar. Kon itandi sa usa ka sukod sa Mga kamatis nga Cherry gibug-aton mga 75 g, kini usab adunay 2 g nga carbohydrates. Ang pagtaas sa net carbohydrates sa Eroski grated natural nga kamatis tungod sa panit nga gikuha sa proseso sa grating. Sa panit diin kita adunay labing kadaghan nga fiber. Sa usa ka paagi nga kita makaingon niana, kita "pagpamubuAng net carbs. Ug mao nga ang Eroski grated natural nga kamatis adunay mas daghang carbohydrates kay sa parehas nga gidaghanon sa kamatis.

Sama sa kadaghanan sa natural nga grated nga kamatis, kini adunay kamatis lamang isip usa ka sangkap. Ug busa, walay mga preserbatibo o mga colorant o mga additives sa bisan unsa nga matang. Busa gamita kini sa paghimo sa imong meryenda compatible nga keto nga tinapay dili kaayo uga o ingon usa ka duyog nga makatabang kanimo sa pagpauswag sa imong adlaw-adlaw nga pag-inom sa macro sa yano nga paagi.

Comparative Table sa Grated Tomatoes

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g