Ang Keto ba Ang Natural nga Hacendado Cocktail?

Tubag: Ang Hacendado natural nga cocktail usa ka scrambled nga adunay mga nuts, halos tanan sa keto compatible. Busa kini mohaum sa keto diet nga gikuha sa kasarangan.

Ang Hacendado natural nga cocktail usa ka pinauga nga prutas nga scramble nga gilangkoban sa: hazelnuts, mga almendrasug walnuts. Kung atong tan-awon ang separado nga mga lamesa sa pagtandi sa matag usa niini atong makita nga ang mga hazelnuts ug walnuts kay medyo keto compatible nuts basta dili kita molapas sa kantidad. Ang bugtong nut sa mix nga medyo dili kaayo compatible sa keto mao ang mga almendras. Kini nagpasabot nga mahimo natong kan-on kining natural nga Hacendado cocktail basta magmatngon kita nga dili molapas sa gidaghanon ug kuhaon ang sulod niini sa balanse nga paagi nga dili mag-abuso sa mga almendras.

Importante nga hinumdoman nga ang mga nuts adunay daghang mga benepisyo alang sa imong lawas. Mao nga dili nimo kinahanglan nga hingpit nga isalikway sila sa imong keto diet. Sila maoy tinubdan sa minerales. Naghatag ug magnesium, potassium, phosphorus, calcium, iron ug pipila ka mga elemento sama sa selenium o zinc. Sila adunay dako nga kontribusyon sa bitamina. Uban sa mga bitamina sama sa B1 o B3 ingon man usab sa bitamina E. Sila adunay daghang mga himsog nga tambok ug dato sa fiber, nga makatabang kanimo sa pagpalambo sa imong intestinal transit.

Bisan pa, kung gusto nimo kuhaon nuts sama sa keto kutob sa mahimo, ang labing girekomenda nga walay pagduhaduha pecan y macadamia nuts.

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 50 g