Són Keto Els Xips Vegetals Hacendado?

Tots sabem que les patates fregides no són gens keto. Però si en comptes de patates fregim un altre tipus de verdures… Quin serà el resultat? Doncs lamento dir-te que un de molt semblant.

Els xips vegetals Hacendado són un snack fet a base de diferents verdures fregides amb oli de gira-sol. Els seus verdures són principalment una barreja indeterminada de remolatxa, pastanaga, xirivia i batata. I això d'indeterminada no ho dic jo. Ho diu en propi envàs amb una meravellosa frase: Verdures (67,4%) en proporció variable. No obstant això, els nivells mitjans de carbohidrats que ens indica l'envàs per a una ració típica de entrepans de 30 g, són de 12 g. Si bé és cert que els nivells de carbohidrats són més baixos que a les patates fregides de bossa típiques (que normalment ronden els 15 g), els xips vegetals Hacendado segueixen sense ser keto compatibles. Per això hauràs d'optar per una altra alternativa si el que vols és gaudir d'algun aperitiu keto compatible.

Com a opcions alternatives pots optar per: les olives, les escorces de porc, les pipes, les nous y les nous de macadàmia. Tots aquests entrepans són totalment compatibles amb la teva dieta keto i són molt saborosos.

Informació nutricional

Mida de la porció: 30 g

Nom	valor
Carbohidrats	12 g
Greixos	9.6 g
proteïna	1.65 g
fibra	4.56 g
Calories	150 kcal