মুলা কি কেটো?

উত্তর: মূল সবজি হওয়া সত্ত্বেও জিকামা কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ। জিকামা মেক্সিকোতে অবস্থিত একটি কন্দ। এটি "ইয়াম বিন ..." নামেও পরিচিত।

উত্তর: শসা হল একটি অত্যন্ত কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ সবজি যার প্রতি পরিবেশনে 2 গ্রামের কম কার্বোহাইড্রেট থাকে। শসায় ক্যালোরি কম থাকে এবং এতে রয়েছে...

উত্তর: edamame একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ keto হতে পারে। তবে আপনাকে প্যাকেজিং পরীক্ষা করতে হবে কারণ অনেকগুলি বৈচিত্র্য রয়েছে এবং কিছুতে অন্যদের তুলনায় বেশি কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এডামামে...

উত্তর: মিষ্টি আলু কেটো নয়। তারা মোটামুটি উচ্চ মাত্রার কার্বোহাইড্রেট আছে. বেশিরভাগ কন্দের মতো, মিষ্টি আলু খুব স্টার্চি, যার মানে তাদের আছে ...