কিশমিশ কি কেটো?

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে 6.6 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেটের সাথে, বরই হল কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ ফল। যতক্ষণ আপনি তাদের সংযম গ্রহণ করেন। বরই এর প্রতিটি পরিবেশন (1 বরই) ...

উত্তর: যতক্ষণ এটি পরিমিত হয়, রাস্পবেরি কেটো ডায়েটে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। আপনার সন্তুষ্ট করতে আপনার সাপ্তাহিক মেনুতে অল্প পরিমাণে রাস্পবেরি যোগ করুন ...

উত্তর: কাঁঠাল মোটেও কেটোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। কাঁঠালের প্রতিটি পরিবেশনে (1 কাপ, কাটা) 35,9 গ্রাম...

উত্তর: লিচি কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। তাদের প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। লিচুতে প্রতি 28,9 কাপ পরিবেশনে 1 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে, তাই…