মটরশুটি কি কেটো?

উত্তর: বোফ্রস্ট ফুলকপি চাল নাড়তে ভাজাতে কিছু নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, তবে আপনি কেটোজেনিক ডায়েটে এটি পরিমিতভাবে খেতে পারেন। যেমনটা ঘটেছে...

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে মাত্র 4,3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট, আপনি যদি পরিমিত পরিমাণে সেবন করেন তবে শিমের স্প্রাউটগুলি কিটো। সবুজ শিম স্প্রাউট হয়...

উত্তর: কাসাভা কেটো বন্ধুত্বপূর্ণ নয়। দুর্ভাগ্যবশত, এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। মাটির নিচে জন্মানো বেশিরভাগ সবজির মতো। কেটোতে কাসাভা এড়ানো উচিত...

উত্তর: শসা হল একটি অত্যন্ত কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ সবজি যার প্রতি পরিবেশনে 2 গ্রামের কম কার্বোহাইড্রেট থাকে। শসায় ক্যালোরি কম থাকে এবং এতে রয়েছে...