কালো মটরশুটি কি কেটো?

উত্তর: সাদা মাশরুম হল সবচেয়ে কেটো সবজির মধ্যে একটি। তাদের প্রতি পরিবেশনে মাত্র 1,6 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং এর সহজতা রয়েছে ...

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে মাত্র 4,3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট, আপনি যদি পরিমিত পরিমাণে সেবন করেন তবে শিমের স্প্রাউটগুলি কিটো। সবুজ শিম স্প্রাউট হয়...

উত্তর: সুইডিশ শালগম কেটো ডায়েটে খাওয়া যেতে পারে তবে পরিমিতভাবে। শালগমের প্রতিটি পরিবেশনে (1 কাপ) 8,8 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে। এই…

উত্তর: ফাভা মটরশুটি কেটো ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে খুব বেশি স্টার্চি। সাধারণভাবে মটরশুটি খুব কেটোজেনিক নয়, এবং লিমা মটরশুটিও এর ব্যতিক্রম নয়।…