āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ°: Hacendado parmigiana āĻ¨ā§āĻĄāĻ˛āĻ¸ āĻā§āĻā§ āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻāĻ¸ā§āĻ¯āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻ°āĻāĻžāĻ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§, āĻāĻ° āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻā§āĻŦ āĻŦā§āĻļāĻŋāĨ¤
Hacendado āĻ¨ā§āĻĄāĻ˛āĻ¸ a la parmigiana āĻšāĻ˛ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻžāĻ°āĻŽā§āĻ¸āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ¸ (āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨āĻ¤ āĻĒāĻžāĻ°āĻŽā§āĻ¸āĻžāĻ¨ āĻĒāĻ¨āĻŋāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻŦ āĻāĻŽ āĻ āĻ¨ā§āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻŋāĻā§ āĻ āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻ¨āĻŋāĻ°) āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻā§ āĻĨā§āĻā§ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ¯ā§āĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻāĻŋāĻ˛ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻ¸, āĻāĻ Hacendado parmigiana āĻ¨ā§āĻĄāĻ˛āĻ¸ āĻŽā§āĻ˛āĻ¤ āĻĄā§āĻ°āĻŽ āĻāĻŽā§āĻ° āĻ¸ā§āĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻž āĻ¤āĻžāĻ āĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻŽā§āĻā§āĻ āĻā§āĻā§ āĻ¨āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ 59.28 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§āĻļāĻ¨ā§ āĻŽā§āĻ 95 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻžāĻ°ā§āĻŦā§āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°ā§āĻ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§, āĻ¯āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻ¤ āĻ āĻāĻļāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§āĻ, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻž āĻĒāĻāĻ¨ā§āĻĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¤āĻŦā§ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋāĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ˛ āĻŦāĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒ āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻā§ āĻ§ā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ˛ āĻŦāĻž āĻāĻ° āĻā§āĻŽāĻĄāĻŧāĻž āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻāĻ˛āĻŋāĻ¤ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻĒ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻž āĻ āĻ¨ā§āĻāĻ°āĻŖ āĻāĻ°ā§ āĻāĻŦāĻ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻŽā§āĻļāĻŋāĻ¨ āĻĻāĻ°āĻāĻžāĻ° āĻ¯āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ āĻāĻāĻžāĻ°ā§ āĻ¸āĻŦāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻžāĻāĨ¤
āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ ducchini āĻŦāĻž āĻā§āĻŽāĻĄāĻŧāĻž spaghetti āĻāĻ°āĻ¤ā§?
āĻā§āĻāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°āĻ¤ā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° 1āĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨ āĻšāĻŦā§ āĻ¯āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻ¸āĻŦāĻāĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻ¸ā§āĻā§āĻ°āĻŋāĻĒ (āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ) āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĻā§āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸āĻā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻā§āĻā§ āĻ¸āĻŦāĻāĻŋāĻā§āĻ˛āĻŋāĻā§ āĻā§āĻŦ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻāĻ°ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻ°ā§āĻĒāĻŋāĻ˛ āĻāĻāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻĻā§āĻāĻŋāĻā§āĻ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸:
- āĻ¨ā§āĻĄāĻ˛āĻ¸ (3 āĻŽāĻŋāĻŽāĻŋ āĻ¸ā§āĻ˛āĻ), āĻ˛āĻŋāĻā§āĻā§āĻāĻ¨āĻŋ (9 āĻŽāĻŋāĻŽāĻŋ āĻ¸ā§āĻ˛āĻ), āĻ¸ā§āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻāĻŋ (5 āĻŽāĻŋāĻŽāĻŋ āĻ¸ā§āĻ˛āĻ) āĻāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ 3āĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻŋāĻ āĻāĻ¨ā§āĻˇāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻ
- WMF āĻāĻ° āĻ āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯ 18/10 āĻ¸ā§āĻā§āĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻ¸ āĻ¸ā§āĻā§āĻ˛ āĻāĻžāĻĻ āĻā§āĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻāĻžāĻ¨ āĻŦāĻšāĻŋāĻāĻ¸ā§āĻĨ; āĻāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§, āĻā§āĻāĻ¸āĻ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻā§āĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻ¸ āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻŧā§ āĻāĻ°āĻ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻā§āĻšāĻžāĻ°āĻž āĻ¸āĻš āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻž āĻā§āĻŦ āĻ¸āĻšāĻ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨; āĻ āĻĒāĻ¸āĻžāĻ°āĻŖāĻ¯ā§āĻā§āĻ¯ āĻ āĻāĻļ...
- āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻ - āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ āĻĒāĻ¸āĻžāĻ°āĻŖāĻ¯ā§āĻā§āĻ¯ āĻ āĻāĻļ āĻĄāĻŋāĻļāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻļāĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ
- 1.25 āĻ˛āĻŋāĻāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻā§āĻ āĻ§āĻžāĻ°āĻ
- āĻ¸ā§āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻāĻžāĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ WMF āĻĒāĻžāĻ°āĻĢā§āĻā§āĻ āĻāĻžāĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§āĻā§āĻ¤āĻŋ
āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯
āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§āĻļāĻ¨ āĻāĻāĻžāĻ°: 95 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ
āĻ¨āĻžāĻŽ | āĻŦā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ |
---|---|
āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻž | 59.28 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
greases | 8.74 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ | 13.68 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¤ā§ | 2.375 āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ |
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ | 373.35 Kcal |