উত্তর: ট্রেডিপান হাই প্রোটিন স্লাইসড ব্রেড কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ যতক্ষণ আপনি এটি খুব পরিমিতভাবে গ্রহণ করেন।
এই উচ্চ-প্রোটিন রুটির একটি সাধারণ স্লাইস প্রায় 31 গ্রাম। এই স্লাইসগুলির প্রতিটির জন্য আমাদের মোট 8.8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এটি অবশ্যই বিশ্বের সেরা চিত্র নয়। তবে এটি সবচেয়ে খারাপও নয়। তাই আপনি এই রুটির 1 স্লাইস সমস্যা ছাড়াই পেতে পারেন। তবে অবশ্যই, ন্যূনতম বিট খরচ না করে বা আপনি পুষ্টির ন্যূনতম অবদানের সাথে আপনার প্রতিদিনের মোট কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করবেন।
আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি যে অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে যেমন কেটো রুটির জন্য আরও ভাল বিকল্প রয়েছে keto প্রোটিন রুটি Nuturpan এবং বরাবরের মতো, কেটো রুটির রেসিপিগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে যা দিয়ে আপনি নিজের রুটি নিজেই তৈরি করতে পারেন, যেমন: কেটো নারকেল আটার রুটি রেসিপি, গ্লুটেন ফ্রি কেটো রুটি, কেটো মেঘের রুটি এবং গ্লুটেন-মুক্ত কেটো তিল এবং শণের রুটি.
কেটো রুটির তুলনা চার্ট
মাঝারি পরিবেশন আকার: 1 স্লাইস
| নাম | শর্করা প্রতি অংশ | এটা কিটো |
|---|---|---|
| পাতলা খাবার কার্বোহাইড্রেট-মুক্ত রুটি | 0 গ্রাম |  Si |
| কেটো প্রোটিন রুটি Naturpan | 0.961 গ্রাম | Si |
| উচ্চ প্রোটিন রুটি খরচ | 9.331 গ্রাম |  না |
| প্রোটিন সমৃদ্ধ মাল্টিগ্রেন রুটি | 3.7 গ্রাম |  Si |
| Natursoy প্রোটিন রাই রুটি | 4.34 গ্রাম | Si |
| ব্যাকার ফিট প্রোটিন স্লাইসড রুটি | 2.05 গ্রাম | Si |
| বানান PR-OU সহ প্রোটিন রুটি | 2.45 গ্রাম | Si |
| বোফ্রস্ট প্রোটিন রুটি | 5.4 গ্রাম | Si |
| GoodyFoods বীজ সঙ্গে প্রোটিন প্যান | 1.5 গ্রাম | Si |
| অ্যালিমেন্ট ডায়েট প্রোটিন রুটি | 5.1 গ্রাম | Si |
| বীজ KL প্রোটিন সঙ্গে প্রোটিন রুটি | 2.75 গ্রাম | Si |
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 31 গ্রাম (1 টুকরা)
| নাম | বীরত্ব |
|---|---|
| শর্করা | 8.835 গ্রাম |
| greases | 2.821 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4.867 গ্রাম |
| তন্তু | 0 গ্রাম |
| ক্যালোরি | 85.25 Kcal |
