কেটো কি স্প্যাম?

1937 সালে হরমেল ফুডস কর্পোরেশন দ্বারা শুয়োরের মাংসের কাঁধ বিক্রি করার একটি নতুন উপায় হিসাবে স্প্যাম তৈরি করা হয়েছিল, যা সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া কাট। শুয়োরের মাংস যুক্তরাষ্ট্রে.

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়, মার্কিন সরকার সৈন্যদের স্প্যামিং শুরু করেছিল কারণ তাজা মাংসের তুলনায় এটি বহন করা অনেক সহজ ছিল এবং এটি অনেক ভাল রাখা হয়েছিল। যুদ্ধের পরে, সৈন্যরা এই পণ্যটির স্মৃতি নিয়ে বাড়িতে ফিরে আসে এবং তারপর থেকে মুদি দোকানে স্প্যাম বিক্রি হতে থাকে।

এস্তে হাম এটি অবশ্যই প্রোটিন থাকার সবচেয়ে সুন্দর উপায় নয়, তবে আপনি যদি কেটো ডায়েটে থাকেন তবে আপনাকে জানতে হবে যে 1 গ্রামের 55টি পরিবেশনে মাত্র 1 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। যদি সেই পাতলা চেহারা এবং অনুভূতি আপনার পছন্দ না হয় তবে আপনি এটিকে দূর করতে এটিকে কিছুটা ভাজতে পারেন এবং নিজেকে একটি কেটো স্যান্ডউইচ তৈরি করতে পারেন বা এটিকে এমনভাবে কাটাতে পারেন যেন এটি ছিল tocino এবং এটি কয়েকটি ভালগুলির সাথে যুক্ত করুন ডিম scrambled

বাজারে অনেক ধরনের স্প্যাম আছে, ক্লাসিক, স্মোকড ইত্যাদি। এবং তাদের সকলের প্রতি 1 গ্রাম পরিবেশনে মাত্র 55 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।