Адказ: Свежае абястлушчанае малако без лактозы Hacendado зусім не з'яўляецца кетогенным. У вас занадта высокі ўзровень вугляводаў.
Як мы ўжо паказвалі ў пад'ездзе ст малако без лактозы, гэта напаўабястлушчанае свежае малако без лактозы Hacendado зусім не з'яўляецца кето. Так як безлактозное малако не з'яўляецца кето. Калі мы разгледзім вашыя харчовыя даныя і параўнаем іх з данымі малако без лактозы, мы назіраем, што колькасць вугляводаў на шклянку амаль аднолькавая. Каля 11.7 г. Але аб'ём тлушчу ў гэтым паўабястлушчаным свежым малацэ Hacendado без лактозы значна ніжэй, прынцыпова з-за таго, што ён паўабястлушчаны. Паколькі мэта кето-дыеты - з'есці тлушч, гэта контрпрадуктыўна для яе.
Тым не менш, вам не трэба турбавацца. Ёсць альтэрнатывы кето малако. Напрыклад, соевы напой alpro без цукру, міндальны напой alpro без цукру y несалодкі какосавы напой alpro. Усе яны з 0 або амаль 0 вугляводаў, і гэта дазволіць вам атрымліваць асалоду ад "кава з малаком" або любы дэсерт, які вы хочаце прыгатаваць і які ёсць у спісе інгрэдыентаў малако.
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 1 шклянку (250 мл)
| імя | доблесць |
|---|---|
| Вугляводы | 11.75 г |
| Тлушч | 3.75 г |
| Вавёрка | 7.75 г |
| валакно | 0 г |
| Каларыйнасць | 95 ккал |
